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聞香療法能治病 芳香藥枕治春困
睡眠是平衡人體體陰陽的重要手段,但睡眠過度就會(huì)使人體機(jī)能達(dá)不到平衡,從而導(dǎo)致免疫力下降等情況。特別是在現(xiàn)在,大家總會(huì)泛起春困的時(shí)節(jié),更是要特別注意。那么如何改善春困呢?今天小編為大家介紹一個(gè)新方法——芳香療法,藥枕治春困。
仲春時(shí)節(jié),不少人都開始出現(xiàn)春困。春困的原因有很多,但是晚上睡眠質(zhì)量差是很重要的原因之一,對于“晚上失眠、白天困倦”的情況,很多人都束手無策。專家建議如果這種情況排除其他病理因素,不妨試試中醫(yī)的藥枕芳香療法。
專家介紹說,睡眠是平衡人體陰陽的重要手段,但是春季很多單位工作任務(wù)繁重,不少白領(lǐng)往往熬夜到凌晨,打亂了人體陰陽平衡機(jī)制,以至于出現(xiàn)“白天易春困晚上睡不好”的情況。藥枕療法屬中醫(yī)“聞香治病”的外治法范疇,這種方法免除了患者長期服藥之苦,頗受患者特別是學(xué)生患者的歡迎。每年這個(gè)時(shí)候,都會(huì)有很多白領(lǐng)前來為自己量身定做藥枕。藥枕的保健原理是:人睡眠時(shí)的頭頸部溫度可以使藥枕內(nèi)藥物有效成分緩慢的散發(fā)出香氣,這些香氣凝聚于枕部,通過鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮膚對藥物的吸收,經(jīng)過肺的氣血交換進(jìn)入體內(nèi),達(dá)到疏通氣血、調(diào)節(jié)腦部血液的循環(huán)、促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝、聞香治病的效果,達(dá)到安神入眠的目的。藥枕療法適用于對慢性疾病的調(diào)理,如神經(jīng)衰弱、失眠等。如果您已經(jīng)心動(dòng)了,不妨來試試吧!
治療失眠的藥枕基礎(chǔ)組方:合歡花60克,石菖蒲50克,燈芯草30克,白檀香15克,生龍齒50克,葛根60克,靈磁石100克。上藥共研粗末,和入冰片8克(單獨(dú)包),裝入50×40厘米的布袋內(nèi),縫紉后鋪上枕巾。一般3個(gè)月更換一次藥物。但為保證使用效果和能夠?qū)ψC使用,請您使用前最好咨詢有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師。
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