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樂才能使人長壽

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點擊數(shù):次 更新時間:2015-03-10 樂真的能使人長壽嗎?養(yǎng)老院管理系統(tǒng)據(jù)本院入院調(diào)查,很多老人都是在退休后感覺生活很枯燥,子女也是工作非常的忙,平時日出上班,很晚回來。老人在家感覺無聊煩悶。今天我們就來多多了解樂是怎樣才能使人長壽!
 
比如我們有一個好的愛好興趣,興趣可以使我們的心情放松活躍起來,心情放松后可以讓大腦從緊張的多巴胺到安靜的五羥色胺進行轉(zhuǎn)變,大腦中的荷爾蒙也可以發(fā)生轉(zhuǎn)變,讓人心情愉悅,對健康非常有益。尤其是當(dāng)自己創(chuàng)作的作品受到別人贊美時,大腦會在與周圍人的溝通中受到刺激,使大腦活化。大腦若一直處于活躍的狀態(tài),人當(dāng)然也會變得年輕充滿活力。
 
而且有了自己喜歡的興趣愛好后,為了更深入地研究,就要不斷學(xué)習(xí)。重慶百康年養(yǎng)老發(fā)展有限公司認為學(xué)習(xí)不僅能充實頭腦,使自己的知識結(jié)構(gòu)與時俱進,還能充實生活,使自己的心態(tài)年輕化。

發(fā)布:2007-04-03 10:05    編輯:泛普軟件 · xiaona    [打印此頁]    [關(guān)閉]

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