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只有1%的人知道的內(nèi)衣事兒
乳房實(shí)際上是沒有肌肉的,乳房是由乳腺丶脂肪和結(jié)締組織所組成,運(yùn)動(dòng)時(shí)若毫無支撐,會(huì)造成乳房永久性且無法復(fù)原的胸形改變甚至松弛下垂,并且下垂后的胸部無法再借由運(yùn)動(dòng)復(fù)原!運(yùn)動(dòng)時(shí)完全沒有支撐的乳房晃動(dòng)距離甚至可以高達(dá)14公分!
同時(shí),研究表明,穿著BRA可以有效減少乳房晃動(dòng),普通BRA可減少約38%,而運(yùn)動(dòng)BRA可減少高達(dá)50%以上,所以,妹子們千萬不能大意,Sports Bra選起來!
一、首先給大家介紹一下不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對于Sports Bra的不同要求:
低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):自行車、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓(xùn)練、普拉提等
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較小也就意味著對于Sports Bra的固定性要求相應(yīng)變小,一般選擇簡易固定式文胸即可。
簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網(wǎng)狀織物固定(mesh bra),屬于壓力型固定,結(jié)構(gòu)一般比較簡單,由于對于固定性等方面要求比較低。選擇含棉量高的產(chǎn)品為宜,以免對胸部造成壓迫感。
中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):競走、劃船、爬樓梯、網(wǎng)球、踏板有氧等
中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣主要依靠彈性織物對乳房形成一定壓力從而達(dá)到固定作用,與低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣相比對于剪裁上要求更為嚴(yán)格,要求充分考慮乳房形狀,結(jié)構(gòu)以及肩背部的受力等因素。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈等
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)過程中胸部晃動(dòng)最為激烈,如果不加保護(hù),對于胸部的傷害也最大。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對于Sports Bra的支撐性和固定性要求最高,要求既有很好的固定性,又不能對胸部產(chǎn)生明顯的不適感和壓迫感。
需要注意的是,Sports Bra的選擇不僅僅要根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度選擇,還有妹子們的胸部大小有著重要的作用。胸部越大的妹子在同等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中,胸部需要的支撐和保護(hù)就越大,因此對于Sports Bra的強(qiáng)度要求也就越大。所以具體選擇中強(qiáng)度還是高強(qiáng)度內(nèi)衣一定要結(jié)合自己實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
二、Sports Bra選購注意事項(xiàng)
1、首先要準(zhǔn)確的了解自己的胸部尺寸和特征,胸部過大的妹子選擇Sports Bra時(shí)需要加大一個(gè)強(qiáng)度。
2、面料的透氣性和內(nèi)衣的薄厚。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大,對于透氣性的要求越高。Sports Bra應(yīng)選擇薄厚適中,既不會(huì)漏點(diǎn)尷尬,又不會(huì)過厚影響透氣性。
3、盡量選擇包容性比較好的U領(lǐng)全罩杯產(chǎn)品,內(nèi)衣帶不應(yīng)太細(xì)太薄,一面影響固定性或者對肩膀產(chǎn)生較大壓力,同時(shí),盡量避免鋼圈Sports Bra。
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