每個(gè)人的體質(zhì)不同，因而所排出的汗也不同

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　　隨著泡腳養(yǎng)生理念的宣傳，很多人都習(xí)慣了每晚用熱水泡腳，這樣可以給勞累一天的各個(gè)臟器送去最實(shí)在的關(guān)懷，并且泡腳后人會(huì)睡得很香，還能提高人體的免疫力。相信不少人也會(huì)注意到泡腳的時(shí)候，或者是泡完腳，身上都很容易出汗，那泡腳出汗是正?，F(xiàn)象嗎？泡腳出汗究竟好不好呢？

　　腳

　　關(guān)于泡腳出汗的問題，本編輯咨詢了中醫(yī)：因?yàn)槲覀兊哪_上有許多神經(jīng)和血位，而且這些神經(jīng)血位聯(lián)系到人體許多重要部位。當(dāng)咱們用熱水泡腳時(shí)，足部持續(xù)受熱，加快身體的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，其他了被動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的效果，所以良子足浴加盟http://www.liangzizuliao.com/認(rèn)為泡腳時(shí)會(huì)出汗，這是泡腳的正?，F(xiàn)象。

　　但是，更細(xì)心的人會(huì)比較發(fā)現(xiàn)，不同的人泡腳后，出汗的位置不盡相同，那這又是為什么呢？從中醫(yī)師那里，我們了解到，每個(gè)人的體質(zhì)不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到后背有點(diǎn)兒潮或者額頭出汗就可以了，可以從泡腳出汗部位知健康狀況。

　　1、泡腳下身出汗，多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫(yī)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強(qiáng)體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。

　　2、泡腳上身出汗，多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴(yán)重，可通過飲食進(jìn)行調(diào)理，推薦：氣虛體質(zhì)的人食療

　　3、泡腳不會(huì)出汗，如果是女性，多是由于體虛冷陰。中醫(yī)建議，可通過補(bǔ)氣血來調(diào)理，也可長期堅(jiān)持泡腳，打通經(jīng)絡(luò)和汗腺。

　　這里，我們也給大家說一下中醫(yī)師的建議：如果想在泡腳時(shí)，更好的出汗排毒，可在泡腳前先喝杯一杯水，在泡腳之后，也有喝杯水，以便更好的補(bǔ)充身體所缺失的水分。