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怎么從工作中找到幸福感
隨著工資和工作壓力的提高,越來越多的人感覺工作幸福感越來越少了,動力也少了。提高工作幸福感,時代光華企業(yè)管理培訓(xùn)咨詢公司職業(yè)生涯規(guī)劃師來給我們出了四點貼心建議:
一、為生活和工作中創(chuàng)造更多新鮮和價值,經(jīng)歷挑戰(zhàn)和新奇是幸福的重要元素,給工作生活增添更多價值、新目標(biāo)和新鮮感是持久體驗幸福感的好辦法;
二、不妨從簡單的小事開始,創(chuàng)造更多體驗成功和滿足的機會;
三、關(guān)注心理健康,身心健康的意識和生活方式是持久體驗幸福的關(guān)鍵因素。
四、不要苛求完美,挑剔、嘮叨、苛求完美就難以體驗滿足的感覺,沒有滿足感就離幸福感更遠了;
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