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預(yù)防耳聾十大誡律
1、遠離噪音:在工業(yè)化的社會環(huán)境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環(huán)境下暴露時間過長,不知不覺中產(chǎn)生內(nèi)耳神經(jīng)之傷害而發(fā)生耳聾,研究指出,紐約較蘇丹有更多耳聾及重聽發(fā)生。2、嚴防巨大音響:炮兵、神槍手、戴耳機及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等,會因機械及音響振動波等而振傷內(nèi)耳神經(jīng)細胞造成耳聾及重聽。遠離發(fā)聲源如大喇叭及戴耳塞等,都可減少傷害的發(fā)生。3、嚴禁喝酒:許多病人戒酒后,耳聾即自然痊愈,至于少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由于內(nèi)耳位在頭部骨頭深處,血管甚為纖細微小,血液及營養(yǎng)幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經(jīng)之內(nèi)耳。而酒精隨血液慢慢滯留在內(nèi)耳腔,會破壞最敏感及脆弱的內(nèi)耳神經(jīng),造成耳聾及重聽等癥狀。雖有人說喝紅酒有益心臟,酒精會促進血液循環(huán),但血液在心臟是不同于內(nèi)耳的,其迅速進出于堅韌的心肌與少有神經(jīng)之心臟,因此少有受傷之可能。
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