全國(guó)婦聯(lián)調(diào)查報(bào)告： “手機(jī)控”漸成家庭和諧大敵

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“移動(dòng)電子產(chǎn)品與家庭幸福指數(shù)息息相關(guān)，過(guò)度使用移動(dòng)電子產(chǎn)品已經(jīng)成了影響夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和個(gè)人健康的‘大敵’?！比珖?guó)婦聯(lián)日前發(fā)布的《中國(guó)家庭幸福指數(shù)與移動(dòng)電子產(chǎn)品關(guān)系調(diào)查報(bào)告》顯示，移動(dòng)電子產(chǎn)品與家庭幸福指數(shù)息息相關(guān)，過(guò)度使用移動(dòng)電子產(chǎn)品已經(jīng)成了影響夫妻關(guān)系、親子關(guān)系和個(gè)人健康的大敵。

    報(bào)告調(diào)查結(jié)果顯示,每個(gè)家庭至少擁有一部智能手機(jī)，大多數(shù)家庭擁有2-3部智能手機(jī)，半數(shù)家庭擁有平板電腦，73.3%的被調(diào)查者的智能手機(jī)24小時(shí)開機(jī)。當(dāng)前，家庭聚會(huì)已不是人與人之間的相聚，聚會(huì)模式變成“人+智能手機(jī)+人”，43.0%的被調(diào)查者表示，會(huì)在家庭聚會(huì)中各自玩智能手機(jī)或平板電腦。

    調(diào)查結(jié)果還顯示，在與配偶相處時(shí)，人們也難以放下手中的移動(dòng)電子產(chǎn)品。近一半的被調(diào)查者（47.2%）在下班后陪伴配偶時(shí)，仍會(huì)使用智能手機(jī)/平板電腦。在已婚被調(diào)查者中，超過(guò)六成（60.1%）的人感到配偶玩智能手機(jī)/平板電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。移動(dòng)電子產(chǎn)品已經(jīng)成為夫妻間的“電子情敵”，當(dāng)人們沉溺于掌中世界時(shí)，不免忽略了身邊伴侶的需求和感受。陪伴配偶時(shí)使用移動(dòng)電子產(chǎn)品的被調(diào)查者，婚姻幸福感顯著低于陪伴配偶時(shí)不用和有時(shí)用移動(dòng)電子產(chǎn)品的被調(diào)查者。此外，移動(dòng)電子產(chǎn)品的過(guò)度使用也降低了親子關(guān)系的品質(zhì)。26.3%的父母在工作日下班后陪伴孩子時(shí)仍可能會(huì)用智能手機(jī)，而在節(jié)假日這一比例上升至33.4%。36.6%的被調(diào)查者有時(shí)會(huì)將智能手機(jī)/平板電腦作為安撫孩子的工具。

    報(bào)告提醒，睡前使用移動(dòng)電子產(chǎn)品，對(duì)睡眠質(zhì)量的損害很明顯。62.8%的被調(diào)查者每天帶著移動(dòng)電子產(chǎn)品上床。50.3%的人每天晚上關(guān)燈后，繼續(xù)玩移動(dòng)電子產(chǎn)品。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣于睡覺(jué)前玩智能手機(jī)的人更多存在入睡困難問(wèn)題，這個(gè)群體中28.1%的人入睡時(shí)間超過(guò)60分鐘，這一比例是從不帶智能手機(jī)/平板電腦上床者的5倍。

    報(bào)告認(rèn)為，移動(dòng)電子產(chǎn)品本身并沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾问褂?。我們?yīng)該利用移動(dòng)電子產(chǎn)品，使家人之間的關(guān)系更親密而不是更疏遠(yuǎn)。對(duì)此，有關(guān)專家提醒，增進(jìn)伴侶之間的感情，需要對(duì)移動(dòng)電子產(chǎn)品適當(dāng)“斷癮”，隔離外界刺激，規(guī)劃專屬親密時(shí)間；家長(zhǎng)需要控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，選擇瀏覽內(nèi)容，增加與孩子的溝通，教育孩子對(duì)來(lái)自移動(dòng)電子產(chǎn)品的信息進(jìn)行批判性思考，不可全盤接收。