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永衡康復醫(yī)院專家盤點腰痛患者常見8個問題
俗話說,“十人九腰痛”。臨床上,不少腰痛患者常問到以下一些問題,在此聊城市第三人民醫(yī)院永衡康復醫(yī)院專家給大家解答一下。
1.引起腰痛的原因有哪些?
腰痛是一個癥狀,而非獨立的疾病,引起腰痛的常見病因可概括為四大類:①由脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起,如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。②由脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起,如脊髓腫瘤、脊髓炎等。③由內(nèi)臟器官疾患所引起,如子宮及其附件的感染、腫瘤引起。④由精神因素引起,如癔病患者可能以腰病為主訴,但并無客觀體征。
2.天氣寒冷與腰痛有關(guān)嗎?
有的患者腰痛癥狀像天氣預報一樣準,天氣一變涼就出現(xiàn)腰痛或腰痛加重。寒冷確實是誘發(fā)腰痛的一個原因。腰背部受涼會讓血管收縮、缺血?;颊叨嗍怯捎谠诤涞貐^(qū)長時間停留,或在寒冷地面、風口處睡覺而出現(xiàn)腰痛。
3.打麻將會引起腰痛嗎?
長時間地打麻將,腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處于緊張僵直狀態(tài),日久就易使腰背疼痛僵硬,不能仰臥和轉(zhuǎn)身。而且久坐會使骨盆和骶髂關(guān)節(jié)長時間負重,腰部缺少活動,影響下肢血液循環(huán),出現(xiàn)兩腿麻木,久而久之可導致肌肉萎縮、僵硬,稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷,出現(xiàn)腰痛。
4.吸煙和腰痛有關(guān)系嗎?
許多吸煙的人容易患腰背痛,其原因尚不明確,可能是吸煙引起慢性支氣管炎,而咳嗽時引起椎間盤內(nèi)壓及椎管內(nèi)壓增高;此外煙草中的尼古丁,可能會減低椎體血容量,從而影響椎間盤的營養(yǎng),使椎間盤容易發(fā)生退變。
5.骨質(zhì)疏松引起的腰痛有何特點?
骨質(zhì)疏松癥多見于老年人,尤以60歲以上女性多見。患者多訴全身疲乏,喜臥床或仰坐位而不愿活動;全身酸痛,尤以腰部為明顯,可由腰向臀部和下肢放射,亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨質(zhì)疏松癥所引起疼痛的程度沒有腰椎間盤突出癥嚴重,用性激素、高蛋白、高鈣治療后,癥狀減輕。
6.哪些內(nèi)臟疾病會引起牽扯性腰痛?
正如頭痛一樣,其原因不一定在頭內(nèi)。以下幾個系統(tǒng)易引發(fā)腰痛:泌尿系統(tǒng),如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎結(jié)核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等;消化系統(tǒng),如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺癌、直腸癌等;婦科疾患,如附件炎、子宮體炎、子宮后傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經(jīng)期緊張等;另外如膈下膿腫、腹膜后腫瘤等也可引起腰痛。
7.腰痛患者能穿高跟鞋么?
人穿上高跟鞋(4厘米以上)后,因骨盆的前傾增強,重力線通過骨盆后方,使腰部為支撐體重而增加負擔,隨之后伸增強,長期持續(xù),會因腰背肌過度收縮而出現(xiàn)腰痛。鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收縮就會成倍增加,腰痛的幾率會越大。建議選擇鞋跟高度為3厘米左右較為適宜。
8.“倒著走”能治療慢性腰痛么?
慢性腰痛很多是因為腰部肌肉力量、韌帶強度不夠,腰椎穩(wěn)定性差引起的?!暗怪摺钡腻憻捒稍鰪娧臣∪毫α?,加強腰椎的穩(wěn)定性及靈活性。同時,腰部血液循環(huán)得以較好地改善,提高腰部組織的新陳代謝,能起到一定的治療作用。
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