管理“精力”而不是“時(shí)間”

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企業(yè)希望從員工那里獲得更高的績(jī)效，員工嘗試著順從，但是通過(guò)傳統(tǒng)的方法--讓員工投入更長(zhǎng)的工作時(shí)間其實(shí)并不是個(gè)有效的方法，反而是有危險(xiǎn)的，它使員工們變得疲憊、缺乏積極性甚至是生病，員工們需要的是一個(gè)更健康的工作環(huán)境。
 

時(shí)間是一個(gè)有限的資源，但是人的“精力”卻是可以再生的，幫助員工有規(guī)律的再生他們的精力，將直接給企業(yè)帶來(lái)獲益。如何再生員工的精力？可以嘗試從以下幾個(gè)方面入手：

1、通過(guò)幫助員工早一點(diǎn)上床和少喝酒來(lái)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。

2、通過(guò)幫助員工每周至少3次的有氧運(yùn)動(dòng)和每周至少一次的力量訓(xùn)練來(lái)減少壓力。

3、幫助員工每3個(gè)小時(shí)吃些小餐和低脂肪的點(diǎn)心。

4、幫助員工學(xué)會(huì)識(shí)別不安寧、厭倦、饑餓和不集中的狀態(tài)并盡快遠(yuǎn)離或擺脫。

5、幫助員工有規(guī)律的吃飯，工作一個(gè)半小時(shí)和兩個(gè)小時(shí)后從辦公桌離開(kāi)一會(huì)。

6、幫助員工通過(guò)深呼吸拒絕消極的情感，如不穩(wěn)定、沒(méi)有耐心、焦慮和不安全。

7、幫助員工從新的角度來(lái)看待令人不滿意的情形，比如從一個(gè)相反的角度看問(wèn)題：沖突對(duì)方說(shuō)了什么，他可能是對(duì)的么？或是從一個(gè)長(zhǎng)期的角度看問(wèn)題，6個(gè)月后你會(huì)怎么看待這個(gè)情形？或是從一個(gè)更寬的角度看問(wèn)題，你能從這個(gè)情形中學(xué)到什么，有什么成長(zhǎng)？

8、提醒員工每天晚上辨別出明天最重要的挑戰(zhàn)，使之成為明早工作時(shí)最先做的事情。

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