自我激勵(lì)的方法

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一個(gè)人要求上進(jìn)無(wú)疑是正確的，其方法也很多，除了付出一定的努力之外，離不開(kāi)自我激勵(lì)。很多文章和篇幅里面我們都談到了CRM客戶(hù)關(guān)系管理系統(tǒng)破解版下載的crm客戶(hù)管理系統(tǒng)下載激勵(lì)，卻忽視了，其實(shí)人的想法和做法都取決于自己，現(xiàn)實(shí)生活中，沒(méi)有那么多人來(lái)為了你的心情老是給你激勵(lì)和鼓勵(lì)，很多時(shí)候，當(dāng)我們遇到困難，或者困惑，或者產(chǎn)生不良情緒的時(shí)候，還是需要自己來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，畢竟這是社會(huì)，畢竟我們需要我們的工作來(lái)維持我們的生活，所以不要老是覺(jué)得社會(huì)是欠我們的，沒(méi)有人欠我們，要活的開(kāi)心就要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

那么在工作的過(guò)程中如何自我激勵(lì)呢？如何才能讓工作變得更有意思和有樂(lè)趣，泛普軟件網(wǎng)告訴大家。

1：把握好情緒

人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

2：迎接恐懼

世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

3：立足現(xiàn)在　

鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。

4：不斷內(nèi)省

大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。

5：離開(kāi)舒適區(qū)　

不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤?。

自我激勵(lì)是社會(huì)生存的必要法則，如果你連自己都不要求自己，自己都不放過(guò)自己，那么就沒(méi)有人能讓你快樂(lè)，你也不能要求別人帶給你快樂(lè)，因?yàn)槊總€(gè)人的快樂(lè)都是掌握在自己的手上，公司的領(lǐng)導(dǎo)，crm客戶(hù)關(guān)系管理系統(tǒng)破解版下載管理者更沒(méi)有多余的時(shí)間來(lái)給于每個(gè)人鼓勵(lì)和關(guān)心，所以要想更好地生存下去，就去學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，這對(duì)于自我的能力提升也是很有幫助的。

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