2016考研之備考時(shí)間管理及個(gè)人目標(biāo)制定

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　　2015考研初試塵埃落定，在這里作為過來人，談一下我的考研心得。這里我不太想談復(fù)習(xí)方法，技巧。這些東西是老生詳談，而且每個(gè)人都有適合自己的方法，不好一概而論。這里我想說一下時(shí)間管理的技巧。時(shí)間管理對(duì)于我們考研學(xué)子十分重要，希望通過這篇文章，能夠告訴打算考研的同學(xué)一些基本的原則和方法，這不僅可以應(yīng)付考研的需要，在未來的工作和生活中同樣適用的。

　　所謂時(shí)間管理，其實(shí)就是決定自己所要做的事，更高效地利用時(shí)間。時(shí)間管理為什么對(duì)考研備考來說很重要呢？我們先來回顧一下我們都經(jīng)歷過的高三復(fù)習(xí)生活，大多數(shù)升學(xué)率不錯(cuò)的高中，都在長年的高考備考過程中形成了比較成熟的高考備考計(jì)劃，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，跟著老師的節(jié)奏加上自己的針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練就基本足夠了，以我自己為例，高三時(shí)我的復(fù)習(xí)計(jì)劃僅僅涵蓋了完成作業(yè)之外的練習(xí)，完整意義上的復(fù)習(xí)計(jì)劃主體是由老師所控制的，所以對(duì)于高考備考而言，基本不存在時(shí)間管理的問題。但是考研備考就不一樣了，沒有了老師的帶領(lǐng)，我們每個(gè)人都是孤軍奮戰(zhàn)。沒有老師所制定的成熟的復(fù)習(xí)計(jì)劃，沒有作業(yè)的壓力，復(fù)習(xí)什么、怎樣復(fù)習(xí)甚至每天復(fù)習(xí)多長時(shí)間都完全由自己控制。從某種角度來說，這是一件好事，因?yàn)槟銚碛辛顺浞值淖杂?，一切的?fù)習(xí)進(jìn)程都可以根據(jù)自己的情況量身定制。但是由于從小的教育因素，我們之中的大多數(shù)，是不太懂得如何管理、分配自己的時(shí)間的。

　　對(duì)于考研備考而言，需要的時(shí)間管理越簡單越好。下面我介紹一下我的時(shí)間管理方法，這也是我在備考期間所設(shè)計(jì)的方案，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需要?jiǎng)h減。

　　簡單來講，時(shí)間管理分為三個(gè)層次：目標(biāo)、計(jì)劃、行動(dòng)。目標(biāo)是要做到什么；計(jì)劃就是怎樣在限定的時(shí)間內(nèi)一步步達(dá)到目標(biāo)；行動(dòng)則是具體每一步做什么，是計(jì)劃的組成部分。分清這三者的層次，我們可以把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行的計(jì)劃，然后每次只關(guān)注下一步行動(dòng)，不斷完善計(jì)劃并推動(dòng)自己到達(dá)目標(biāo)。為了更好幫助大家理解，我舉例說明：

　　目標(biāo)：

　　2016年考上研究生

　　計(jì)劃：

　　4月1日—6月30日：第一輪復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

　　4月：第一輪復(fù)習(xí)開始

　　數(shù)學(xué)：完成《考研數(shù)學(xué)歷年真題權(quán)威詳解》

　　共XX套卷子，每天X套，XX天完成

　　第一周：完成XX套

　　第二周：完成XX套

……

　　英語：歷年真題；背單詞

　　完成《考研英語真題超精讀(基礎(chǔ)篇)》共XX套，每天X篇，XX天完成。

　　第一周：完成XX套

　　第二周：完成XX套

……

　　完成《考研英語真題詞匯分頻速記寶典》，每天背XX個(gè)新單詞。

……

　　具體行動(dòng)：

　　4月1日完成情況：

　　早上：完成《考研數(shù)學(xué)歷年真題權(quán)威詳解》X套

　　下午：完成《考研英語真題超精讀(基礎(chǔ)篇)》X套

　　晚上：背單詞XX個(gè)

……

　　有了目標(biāo)之后，我們就可以應(yīng)該著手將目標(biāo)分解，繼續(xù)細(xì)化。這期間你必須先按照計(jì)劃自己、、去做一遍，思考一下自己在每一科要達(dá)到目標(biāo)需要做到什么，逐級(jí)分解，細(xì)化到如：每本要看的書每一遍閱讀練習(xí)要做到什么程度，每一套數(shù)學(xué)卷子的每道大題掌握到什么程度等等。

　　但是在制訂計(jì)劃時(shí)有兩點(diǎn)要注意：第一，不要太細(xì)化，最小單位到周即可，前文的“每天XX頁”不過是每天行動(dòng)的參考，而非硬性任務(wù)。過于細(xì)化的計(jì)劃混淆了計(jì)劃和行動(dòng)的區(qū)別，每天都拿出一張?jiān)敱M無比的計(jì)劃清單來決定今天的行動(dòng)是糟糕無比的做法。制訂計(jì)劃的目的，在于幫助我們專注于眼前的行動(dòng)，不必考慮過后的事情，同時(shí)又可以保證當(dāng)前的行動(dòng)的確可以幫助我們完成自己的目標(biāo)，因此，過于細(xì)化的計(jì)劃是完全錯(cuò)誤的。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，以周為單位最為合適。

　　第二，不要太超前，一周結(jié)束才制訂下周的計(jì)劃，一月結(jié)束才制訂下月的計(jì)劃，一個(gè)階段結(jié)束才制訂下個(gè)階段的計(jì)劃是正確的思路。在沒有開始行動(dòng)之前，我們絕對(duì)不可能知道自己的計(jì)劃是否切合實(shí)際，我們對(duì)進(jìn)度的估計(jì)可以會(huì)過于樂觀或者過于悲觀，例如我的計(jì)劃曾經(jīng)包括一個(gè)星期看完張?chǎng)卫蠋煹摹犊佳姓嗡季S脈絡(luò)與考點(diǎn)精析》，開始之后很快就發(fā)現(xiàn)這根本就是不可能的任務(wù)。如果你的計(jì)劃過于超前，那么一旦前面計(jì)劃的執(zhí)行情況與預(yù)期不一致，你就必然需要調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，等到你完成每一步計(jì)劃之后再細(xì)化下一步計(jì)劃無疑是更好的選擇。

　　最后就是，我們所制定的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)是靈活的，隨著你行動(dòng)的推進(jìn)不斷發(fā)展，趨向完善，計(jì)劃也會(huì)有變動(dòng)。可能在一開始，我們只有非常粗糙的階段計(jì)劃，只有第一個(gè)月、第一個(gè)星期的計(jì)劃，隨著時(shí)間的流逝，越來越多的細(xì)化目標(biāo)被制訂成計(jì)劃、被你所完成，你距離最后的目標(biāo)也就越來越近。每天XX頁、每天XX個(gè)單詞，這種數(shù)據(jù)，實(shí)際上是計(jì)劃和每日行動(dòng)之間的橋梁，計(jì)算方法是：書的總頁數(shù)/預(yù)計(jì)完成天數(shù)。這個(gè)方法似乎不合理，因?yàn)橥瑯邮且豁摃行┑?a href=http://keekorok-lodge.com/jinxiao/fangke/ target=_blank class=infotextkey>方可能要看半個(gè)小時(shí)，有些地方可能只要五分鐘。但是從平均來看，你每天必須完成這么多，這個(gè)數(shù)字是保證計(jì)劃完成的一個(gè)參考值，具體的調(diào)整應(yīng)該交給每一天去做，而不是現(xiàn)在。

　　有了這樣的計(jì)劃之后，我們就需要將計(jì)劃轉(zhuǎn)化為每天的行動(dòng)。我們首先將每天劃分為三個(gè)部分：早上、下午、晚上，然后最好每一部分對(duì)應(yīng)一個(gè)科目，根據(jù)“每天XX頁”的提示安排今天的行動(dòng)，并根據(jù)實(shí)際情況加以調(diào)整。每天實(shí)際完成的情況可以浮動(dòng)，只要保證平均達(dá)到這樣的水準(zhǔn)即可。最重要的是，每天晚上都要對(duì)當(dāng)天的行動(dòng)情況加以回顧，同時(shí)按照計(jì)劃制訂明天的行動(dòng)，這樣周而復(fù)始，直到一周結(jié)束，在計(jì)劃上記錄下當(dāng)前的執(zhí)行情況，然后根據(jù)自己本周的完成情況制訂下周的計(jì)劃。那么現(xiàn)在，我們有了每天的行動(dòng)列表，只要高效專注地完成下一步行動(dòng)，其他的事情不用再去多加考慮了。

　　以上就是我在考研過程中關(guān)于時(shí)間管理的一些經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到16年考研的大家?？佳衅鋵?shí)就像一個(gè)濃縮的人生，制定不同的計(jì)劃與目標(biāo)，并完成，這不僅是考研期間我們所必須做的，在人生的不同階段，也都應(yīng)該貫徹這個(gè)習(xí)慣。這樣堅(jiān)持，一點(diǎn)一滴地進(jìn)步并完成目標(biāo)，生活一定會(huì)變得厚重而堅(jiān)實(shí)。

　　文章來源：跨考教育