九成職場人有拖延癥不到最后一刻不動手

你有個這樣的情形么？說好今年要開始健身的，但是因很多原因至今沒開始；明明知道今天是交稿日，還是有很多理由干這干那就是打不出一個字；那件火燒眉毛的事，因各種瑣碎拖住或者只是偷個小懶而沒辦成.....這世上真的有種病叫作"拖延癥"。
　　拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。明明知道該做什么卻總下不了決心，你有拖延癥嗎？
　　關注職場人的心理動態(tài)以及最新社會現(xiàn)象，權威網(wǎng)站推出"拖延癥"調查情況。在為期1周的調查中，共有1148名職場人參與了此次調查。
　　一、近9成職場人均"患"有拖延癥
　　調查發(fā)現(xiàn)，86%的職場人聲稱自己"有"拖延癥，僅4%的職場人明確聲明自己"沒有"拖延癥。
　　可見"拖延癥"這個在國外已經(jīng)出現(xiàn)了20年的心理學名詞，也已成為我國眾多白領為自己貼上的標簽--已經(jīng)成為職場上常見的一種"職業(yè)病"。
　　二、半數(shù)職場人往往會拖延到最后一刻，并且超過7成職場人的拖延頻率為"經(jīng)常"、"一直"
　　調查發(fā)現(xiàn)50%的職場人"不拖到最后一刻，不會開始動手工作"，另有19%的職場人"只拖延一會"，17%會拖"1天左右"，甚至 13%的人"不拖到領導再催，絕不完成"。
　　此外，調查數(shù)據(jù)還顯示，43%的職場人"患"拖延癥的頻率是經(jīng)常，31%的職場人表示"一直都愛拖拉"，8%的職場人表示"最近拖延的情況比較多"，僅有18%的職場人表示"很少，偶爾"會拖延。
　　可見，拖延已經(jīng)成大部分職場人工作中的常態(tài)，百伯數(shù)據(jù)研究中心顧問認為這需要引起職場人和用人單位的高度警惕和重視，要規(guī)避過度的拖延給正常的工作帶來的損失和風險。
　　三、超過半數(shù)職場人任何事情都有可能拖延；而網(wǎng)絡、懶惰心理則成了罪魁禍首
　　調查數(shù)據(jù)顯示54%的職場人"不管大事小情，都有可能拖延"，35%的職場人一般只在"日常生活瑣事"上拖延，24%的職場人會在"小事，如常規(guī)的行政事務"上拖延，但也需要注意有10%的職場人甚至明確表示會在"大事，如重要報告、產(chǎn)品設計等"方面拖延。
　　調查發(fā)現(xiàn)42%的職場人認為導致拖延的首因是"大量時間花在非工作事務上，如上網(wǎng)、聊天、玩游戲等"，42%的職場人認為是"偷懶不想干活，能拖就拖"，26%的職場人認為首因是 "時間充裕，所以不著急做"，23%的職場人則認為是"對自身能力不自信"，21%的職場人認為"追求完美"是導致拖延的首因。
　　四、工作5年以下的職場人是主要的拖延癥人群
　　拖延癥的危害巨大——耽誤工作或學業(yè)、影響情緒、破壞團隊協(xié)作和人際關系、甚至會拖垮身體。建議職場人應了解自己拖延的深層次原因，要充分意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖沓的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，開始做事，最終戰(zhàn)勝、客克服拖延癥。
　　調查數(shù)據(jù)顯示超過8成有拖延癥的職場人工作年限在5年以下，可見工作時間短，職業(yè)素養(yǎng)還不太高導致拖延癥在這些人群中盛行。