修身養(yǎng)心，健康指南--浙江省HR精英俱樂部第三十二期活動(dòng)

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眾所周知，現(xiàn)今社會(huì)，在物質(zhì)生活得到了充裕滿足的同時(shí)，我們會(huì)越來(lái)越注重內(nèi)在的修養(yǎng)和身體的健康。在繁忙的生活節(jié)奏下，我們也會(huì)慢慢忽視一系列健康問題。比如我們常常會(huì)感冒、頭疼、偏頭痛，全身不舒服卻查不出原因；經(jīng)常關(guān)節(jié)僵硬，腰酸背痛，睡眠不踏實(shí)；老是感到疲勞，眼圈發(fā)黑，記憶力嚴(yán)重衰退，也懷疑自己是不是得了什么怪??；有時(shí)也會(huì)有莫名無(wú)法解釋的感覺，如焦慮、恐懼、煩躁、憤怒或進(jìn)攻性等。

    我相信這一系列的問題或多或少，大家都會(huì)有遇到過。那么你是否有及時(shí)尋訪原因，找出解決治療方法呢？或者，你是否知道這些問題出現(xiàn)的本質(zhì)原因呢？
    為了讓更多的人了解和關(guān)注自己的身體健康狀況，為了讓更多人能得到本質(zhì)性的學(xué)習(xí)和提升。我們HR精英俱樂部第32期沙龍活動(dòng)，為廣大HR同仁邀請(qǐng)了我們高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師，《蓮花心田》傳統(tǒng)文化修心課程原創(chuàng)講師李修平老師來(lái)與大家分享生機(jī)排毒修身的養(yǎng)生秘訣，以及如何快速排除我們的身心毒素，改變酸性體質(zhì)，補(bǔ)充身體欠缺的營(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力，從而達(dá)到身心靈整體健康的目的！

    對(duì)于上訴種種身體健康疑問，李修平老師告訴我們，那表示你的身體已經(jīng)堆積了許多“酸”“毒”和“垃圾”，或缺少生命活動(dòng)所需要的重要元素，或心理有了不同程度的壓抑、抑郁。更重要的是，這些征兆代表你的健康已經(jīng)亮起了“紅燈”，你的免疫力已經(jīng)出現(xiàn)了問題！當(dāng)然，這些問題的答案，在沙龍分享上，李修平老師也為大家做了很全面的解答。課后，大家還是圍坐在李老師身邊，詢問修身養(yǎng)心的相關(guān)問題。相信這次HR沙龍活動(dòng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)員一定有非常的學(xué)習(xí)意義，也相信大家回去后一定會(huì)更加關(guān)注自己的身心健康，并達(dá)到身體和心理的共同成長(zhǎng)！