哪些不良心態(tài)影響了我們的生活？

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哪些不良的職業(yè)心態(tài)影響了我們的生活？每當你感到郁悶、難過的時候，你是找個方法將不良情緒發(fā)泄出去，還是默默的獨自忍受。當你選擇前者時，你的情緒很快就會得到平復(fù)；而當你選擇后者時，你心中的壞情緒很可能會變成不良的心態(tài)，影響你的工作與生活。

要保持好心態(tài)，就要盡早發(fā)現(xiàn)不良心態(tài)出現(xiàn)的蛛絲馬跡，然后堅決的將它拒之門外。下面時代光華就為大家介紹生活中都有哪些不良的職業(yè)心態(tài)會影響我們的生活。

一：焦慮心態(tài)

焦慮心態(tài)的表現(xiàn)為顧慮重重，外界的一點點刺激就引起很大的情緒波動和緊張，精神難以集中。

二：悲觀心態(tài)

悲觀心態(tài)情緒消沉容易激動、煩惱。一些人疑病疑癌，擔心自己已經(jīng)衰老，生命似乎走到終點。這些人常喜歡回憶過去歲月中一些不愉快的事件，經(jīng)常以淚洗面，思維凌亂。

三：自卑心態(tài)

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。

四：多疑心態(tài)

這種心態(tài)大多產(chǎn)生在一些長期與他人缺乏溝通和來往的人身上，對別人的關(guān)懷和幫助，他們常常會懷疑其是對自己不懷好意；對自己身體上某些不適之處，過分敏感，疑神疑鬼，產(chǎn)生種種疑病心理。

五：逆反心態(tài)

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說他錯，這會使別人對自己產(chǎn)生反感。

六：嫉妒心態(tài)

嫉妒是一種精神疾病，他使得少數(shù)人懷著仇恨的心理去估量別人的成功，往往使人失去自我，甚至產(chǎn)生瘋狂的傷害行為。

不良的心態(tài)不僅不利于個人的身心健康，還會影響到人與人之間的交往。因此，在識別了自己的不良心態(tài)之后，找到適合的方法解決心態(tài)問題，才能徹底告別不良心態(tài)對我們造成的影響力。
 

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