遠離社交強迫癥職場人脈如何建立（圖文）

為了拓展人脈，第一個被他們想到的辦法，就是請人吃飯。而且越吃越頻繁，越吃越時髦，越吃越高檔，大家搶著買單。好像只有這樣才能體現(xiàn)自己的身份、熱情，才能成就人脈。到后來，往往是越吃越不堪重負，越吃心里越不平衡，因為付出與回報不成比例。

在進行員工職業(yè)化培訓后了解到，為了拓展人脈，很多人早就放棄了工作之余的閑暇。大到主題沙龍、特色派對，小到朋友茶樓小聚，都不錯過。
　　這種”社交強迫癥”，已經成了今天職場上的通病。患上“社交強迫癥”的年輕人，大多功利心和進取心較強，希望快速建立起自己的人脈，但因為缺少好的方法，這種過度的社交熱情，反正給自己帶來焦慮。
　　曉露是個天真、靦腆的女孩，大學畢業(yè)后來到一家公司，踏踏實實地做著自己的本職工作。可時間長了，她發(fā)現(xiàn)，其他同事都和老板有說有笑，只有自己插不上話，她覺得心里很郁悶。
　　而一到同學聚會中，同學們也都是侃侃而談自己的“關系經”。有人炫耀自己如何為“做人情”不惜血本；有人吹噓自己在單位里如何“吃得開”，到外受歡迎。曉露受到“啟發(fā)”，她覺得，自己要付諸行動了，應該跟老板“拉拉關系”！
　　無意中，曉露得知下個月是老板的生日，便打算從生日禮物著手。她想：要不要問問同事會怎樣做？該怎么送禮？可萬一被人說成“馬屁精”，那就慘了！于是曉露決定獨自行動。
　　老板是個時尚女性，所以曉露在商場挑了一個漂亮的胸針，體積小，也不顯露，并封了一個紅包，寫上了祝福語。老板的生日那天下班后，曉露等其他同事都紛紛回家，這才來到老板辦公室。老板有些驚訝，但還是很欣然地接受了禮物，只是堅持退掉紅包，這令曉露尷尬。
　　曉露忐忑不安，盡管走出了“拉關系”的第一步，但她擔心：老板到底會怎么看她呢？自己這么做會不會惹老板討厭呢？以后的“人脈投資”又該怎么做？這一連串的問題，使她終日煩惱不已。
　　其實，做人脈的原則是“順其自然”，根據自己的職業(yè)路徑，廣泛傳播自己的能力和價值，在這個過程自然而然地找到適合自己的交際圈。如果像曉露這樣為了人脈而“左右為難”，顯然是得不償失的。
　　人脈的經營與維護講究的是互惠互利。當你尚處于專實力業(yè)的稚嫩水平，還不具備給人以幫助的能力的時候，刻意地追求“人情投資”，會適得其反。而且，專業(yè)實力，往往也是一個人進入相應圈子的身份證。雖然沒有人來考證你的準入資格，但是你得具備一定的能力和價值，這樣的圈子才會接納你，認同你。
　　比如，在老板的眼里，有價值的員工，應該是努力學習、不斷進步、主動應對工作中的挑戰(zhàn)，協(xié)助老板面對市場難題，幫企業(yè)在市場中競爭中站腳穩(wěn)跟并不斷壯大的員工。而像曉露那樣，送禮或者送紅包，等于無形之中給了老板一種壓力，仿佛“規(guī)定”老板要欠下自己一份人情，這種做法很容易被老板反感。
　　針對上面的案例，其實曉露應該做的，是以開放、坦誠的心態(tài)，勇敢地和老板去溝通，多進行工作上的交流。在溝通的過程中，雙方才能增進了解，培養(yǎng)感情。另外，職場上的成功，首先取決于個人有無清晰的職業(yè)規(guī)劃。有了規(guī)劃，就有了發(fā)展的方向。
　　在職業(yè)素養(yǎng)培訓課程里介紹到，建立人脈，最好也服務于你的職業(yè)規(guī)劃方向。與自己的職業(yè)方向比較一致的，或比較接近的就應該著重去發(fā)展，其他方面我們可以去做一些接觸，但要分輕重緩急。如果有一個朋友引薦你到某一個圈子里去，你就很興奮，但要考量這個圈子是否適合你?？赡苓@是個誘惑，對你今后的目標也沒有多少好處，只會浪費自己的時間、精力和金錢。
　　其實，做人脈的最大收獲之一，就是人做為一種“社會動物”在和別人交往過程中的那種幸福感、充實感。如果挖空心思要去和某個大人物、大老板“講交情”，不僅自己心累，而且方式稍有不當的話，只會適得其反。
　　所以，經營職場人脈，一定要把握“順其自然”、“瓜熟蒂落”的原則。具體說來，可歸納為三項準則：
　　未雨綢繆，提早準備。人脈是一項“未來投資”，要提前進行“人脈儲蓄”，不能事到臨頭四處去“拉關系”。
　　與其刻意結識“大人物”，不如善待身邊每一個人。
　　杜絕“一次性”人脈。如果人和人之間，你幫了我，我?guī)土四?，之后就再也沒有來往，這是最失敗的人脈。人脈，最關鍵的是隨時來往，隨時連絡。
　　幫助別人是“順手”的事情。只有心里真正想著他人，你隨時隨地都可以為他人提供幫助。比如，下班之后，你告訴你的同事，哪里有打折的商品，這對你是小事一樁，而你的的同事卻可能因此心頭一暖。
　　做人脈，其實并沒有那么復雜，也沒有那么可怕。你只需從手頭的工作做起，從身邊的人做起，幫助你遇到的每一個人，敞開心扉和每個人溝通，把“干好工作”與“維系人脈”當做一件事來做，把與人溝通當做一件快樂的事情。長此下去，你一定能擁有適合你自己事業(yè)發(fā)展的人脈。