10個(gè)步驟擺脫時(shí)間黑洞

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時(shí)間黑洞非?？膳?，當(dāng)你做在辦公桌前，不知不覺(jué)忙忙碌碌一天過(guò)去，該做的事情沒(méi)完成多少，時(shí)間到哪里去了呢?

很遺憾你沒(méi)有擺脫時(shí)間黑洞的折磨，給你10個(gè)建議來(lái)擺脫它，看看你是否可以提高效率，更加快的完成工作，做好時(shí)間管理工作。

1、關(guān)掉MSN、QQ等聊天工具，記住，是徹底關(guān)閉而不是隱身。

2、關(guān)掉郵件到達(dá)提醒。

3、保持辦公環(huán)境的干凈整潔，相信我，這個(gè)絕對(duì)必要，雜亂的辦公桌會(huì)嚴(yán)重的分散你的注意力，并且保證你所需要的辦公用品觸手可及。

4、給水杯里倒?jié)M水，這樣不會(huì)因?yàn)槿サ顾驍嘧⒁饬?，并且，水?duì)于你的健康很重要。

5、一張當(dāng)天的行事歷和任務(wù)清單，你一整天的安排全在上面，完成一項(xiàng)，劃掉一項(xiàng)，既有成就感，又有責(zé)任感。

6、選一張不錯(cuò)的椅子，一把好的椅子可以緩解腰部和頸部的壓力，沒(méi)有健康的狀態(tài)，就沒(méi)有良好的注意力。

7、盡量的隔離自己，告訴你周?chē)ぷ鏖g的同事最好不要在這1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)內(nèi)打擾你。

8、做到要事第一，先解決掉最重要，最迫切的事情，搬走了最大的石頭，相信你會(huì)輕松很多。

9、設(shè)置任務(wù)的最后期限，一個(gè)適當(dāng)?shù)淖詈笃谙弈軌蚝苊黠@的提高你的效率，挖掘你的潛力。

10、當(dāng)你覺(jué)得無(wú)法集中精力的時(shí)候就先休息一會(huì)，一般成人保持精力高度集中的時(shí)間是20分鐘左右。

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