七個步驟讓你做事更有行動力

申請免費試用、咨詢電話：400-8352-114

1、明確的描述一個待辦事項

寫下一個待辦事項的時候，我以為自己很清楚接下來要做什么，怎么做。大家需要了解這件事情的明確事項和細節(jié)，然后嚴(yán)格計算出需要花費的時間，再行動。

2、調(diào)整出良好的精力和情緒

我們什么時候效率是最低的?心情不好的時候，渾身沒勁的時候，對吧?所以怎么調(diào)整出良好的職業(yè)心態(tài)呢?用最好的狀態(tài)進行工作呢？跟大家分享一些小經(jīng)驗：

中午小憩15-25分鐘，用番茄工作法，工作25分鐘休息5分鐘，休息的時候要切換狀態(tài)，比如站起來走走，或者做做拉伸、扭轉(zhuǎn)動作。

不要被負面情緒感染：當(dāng)同事抱怨、發(fā)泄不滿、或者帶著情緒和你溝通的時候，我會覺察到對方的狀態(tài)，哦，他現(xiàn)在充滿怨氣，他現(xiàn)在負面情緒強烈，當(dāng)我覺察到這些的時候我發(fā)現(xiàn)自己會平靜下來。每周做2-3次運動。保證7小時睡眠。

3、腦袋里有結(jié)果圖像

結(jié)果圖像是什么?就是任務(wù)達成時的那一幅幅畫面(左腦強的人可以自動轉(zhuǎn)化為任務(wù)達成的標(biāo)準(zhǔn))，拿“完成項目匯報的ppt”舉例：項目結(jié)果預(yù)想。進度、計劃、人員等。少用文字，多用圖片。

個人認為預(yù)想結(jié)果圖像符合大腦的運作方式：通常我們拿到一個待辦事項立刻想的是：“怎么做?”(how)，但其實大腦首先需要的是“為什么做?”(why)和“做什么?”(what)

4、做事之前看看資料是否齊全

很多人在做事過程中才發(fā)現(xiàn)缺少一些資料，準(zhǔn)備資料的過程就影響了執(zhí)行力和效率。

如果能早一點發(fā)現(xiàn)所欠缺的資料，或許能早點授權(quán)出去，節(jié)省時間，比如：我要做一個“貸款統(tǒng)計匯總表”。

5、爛的開始是完成的一半

好的開始是成功的一半，爛的開始是完成的一半。往往當(dāng)你把事情搞得差不多之后，也沒有那么多時間讓你糾結(jié)“完美的開始”，你會迅速做出決定，不糾結(jié)。這種場景經(jīng)常是：一拍大腿說：“就這樣了!管他呢!”

6、多做有熱情的事

我的老付跟我說過一句話：“最好的時間管理就是做自己有熱情的事情!”

每天做苦逼的事情，是在透支行動力，是在琢磨著怎么自己騙自己，自己說服自己。如果你沒有從事你喜歡的行業(yè)，可不可以每天、每月、每年留20%的時間做一些自己喜歡的事情?同時想想怎樣可以增加做喜歡事情的時間?當(dāng)然，這個前提是你要知道自己喜歡做什么。

7、加強檢視積累經(jīng)驗

我猜大家都會認同積累經(jīng)驗的重要性：經(jīng)驗越豐富，做事越輕松，越游刃有余，行動力強自然不在話下。

比如：團隊內(nèi)的檢視會，共享一下彼此的收獲和經(jīng)驗。花15分鐘的時間，寫一下自己這次做的出色的地方，和可以再提高的地方。

被動積累是在做加法，主動積累是在做乘法。

相關(guān)內(nèi)訓(xùn)課程推薦：

《高效溝通與影響力》培訓(xùn)講師：胡斌

《魅力女性》培訓(xùn)講師：沈軻

小編推薦：

把控職場情緒的四招

中層領(lǐng)導(dǎo)三度修煉