如何巧度職場(chǎng)心理雷區(qū)？

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職場(chǎng)就是一個(gè)很好的社會(huì)大學(xué)，在這里你可以學(xué)到更多的道理和現(xiàn)實(shí)，在職場(chǎng)中，要想更好地繼續(xù)走下去，那么我們就必須提高自身的職業(yè)素養(yǎng)。然而在職場(chǎng)中，我們往往會(huì)遇到很多的心理雷區(qū)，我們?cè)撊绾味冗^(guò)呢？時(shí)代光華的小編為大家一一解答。

心理雷區(qū)之一：過(guò)度緊張

對(duì)象：沒(méi)有太多經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)新人

癥狀：考試、筆試等統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有問(wèn)題，一旦到了面試，從前一天晚上開(kāi)始就覺(jué)得緊張、失眠、大腦混亂，面試的時(shí)候，腦子常常是一片空白，說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴，好像突然舌頭大了一圈，更有甚者會(huì)緊張到胃痛、心跳加速，面色潮紅。

對(duì)策：不妨試試在面試的前一天做角色扮演的模擬練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)演練讓自己進(jìn)入角色?；蛘咄ㄟ^(guò)各種渠道多了解那個(gè)公司，多掌握情況，面試后如果很多時(shí)間不能走出角色，那就試著情緒轉(zhuǎn)移的方法，做一些自己平時(shí)喜歡做的事情，或者找一些朋友家人傾訴一下自己的擔(dān)憂也是個(gè)好方法。

心理雷區(qū)之二：跳槽成習(xí)慣

對(duì)象：年輕的白領(lǐng)

癥狀：頻繁跳槽，一份工作做不到一個(gè)合同期，有的甚至不到一兩個(gè)月，職場(chǎng)上許多求職者個(gè)人覺(jué)得這是為自己尋找更好的機(jī)會(huì)，“人往高處跳，水往低處流。”覺(jué)得自己的性格就是這樣的，沒(méi)有辦法改了，跳了再說(shuō)。

對(duì)策：如果你也是這“跳蚤一族”里的成員，你就該仔細(xì)思考和衡量一下自己的自身價(jià)值與你的追求之間的差距。你要尋找你的伯樂(lè)，但首先要想清楚自己是不是千里馬。從短期利益看，每次跳槽都要花很多時(shí)間與新的環(huán)境、新的同事磨合，尚未深入公司，就跳槽走了，也許公司正打算給你更好的機(jī)會(huì)，你卻跳到別的地方去了，目光短淺，實(shí)在不是明智之舉。

心理雷區(qū)之三：老板前一條蟲(chóng)，老板后一條龍

對(duì)象：普遍性非常強(qiáng)，每個(gè)辦公室都有，程序從輕到重不等

癥狀：每天上班看到老板坐在那里，做事就畏首畏尾，生怕做錯(cuò)事情說(shuō)錯(cuò)話，一旦哪天老板出差或是開(kāi)會(huì)不在，立刻活躍起來(lái)，表現(xiàn)出色非凡。

對(duì)策：眾所周知，每個(gè)人看待事情，總有多多少少帶著自己的主觀感覺(jué)?？蠢习逡彩且粯?，常由于自己的心理而把老板形象夸大夸大再夸大。這時(shí)需要你做的，首先，把老板的各種優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)都列出來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他其實(shí)也只不過(guò)是個(gè)普通人而已，自己在有些方面還超過(guò)他呢。其次，換個(gè)角度思考，如果你是老板，你會(huì)怎么樣對(duì)待自己的員工？老板為了自己的面子，有時(shí)候不得不擺擺架子，指使人做這做那，你不妨端正自己的態(tài)度，用平凡心看待老板。嘗試和他多接觸一些，因?yàn)閱T工都怕他，所以有時(shí)候老板也是很寂寞的。

心理雷區(qū)之四：老覺(jué)得背后有雙眼睛盯著

對(duì)象：領(lǐng)導(dǎo)級(jí)的人物或是職場(chǎng)新員工

癥狀：總是下意識(shí)地感覺(jué)別人在看他，觀察他。有位IT業(yè)的年輕老板，在剛剛下海辦公司的時(shí)候，常常會(huì)覺(jué)得別人盯著自己。有的時(shí)候，和自己?jiǎn)T工眼光偶爾一接觸。他立刻就會(huì)想：他是不是鄙視我？他是不是覺(jué)得我這個(gè)老板很無(wú)能？我今天是不是做錯(cuò)了什么決定？

對(duì)策：有這種想法的人是屬于比較敏感的，他們對(duì)自己缺乏信心，而且有了這種癥狀的人一般都會(huì)不斷給自己施加壓力，希望自己做得更好，而結(jié)果往往適得其反。要認(rèn)識(shí)到一個(gè)人偶爾是在看你；即使他看你，也可能是無(wú)心的，也可能是欣賞你。

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