食品管理軟件
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睡前別吃糕點(diǎn) 易做噩夢(mèng)
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糕點(diǎn)糖果對(duì)任何人都是誘惑，毫無(wú)疑問(wèn)它在晚上就是“垃圾食品”，除了大量糖分和飽和脂肪，營(yíng)養(yǎng)匱乏，無(wú)甚價(jià)值?！缎睦砗蜕眢w》雜志的一項(xiàng)研究顯示，睡覺(jué)前吃甜食類
“垃圾食品”的人群中，7/10的人易做噩夢(mèng)。
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