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如何做好自我激勵(lì)？

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超市進(jìn)銷(xiāo)存軟件下載激勵(lì)大家一直都在談?wù)?，那么自我激?lì)有想過(guò)嗎，什么是自我激勵(lì)呢？自我激勵(lì)包含兩方面的意思：通過(guò)自我鞭策保持對(duì)工作的高度熱忱，這是一切成就的動(dòng)力；通過(guò)自我約束以克制沖動(dòng)和延遲滿(mǎn)足，這是獲得任何成就的保證。

在我們不斷塑造自我的過(guò)程中，影響力最大的就是選擇樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。其會(huì)對(duì)你的生活、工作帶來(lái)不同的結(jié)果。一旦掌握自我激勵(lì)，自我塑造的過(guò)程也就隨即開(kāi)始。那如何讓塑造一個(gè)良好的自我呢？以下方法可以幫你打造：

好情緒是動(dòng)力

情緒可以影響人的心情，動(dòng)力，行為，當(dāng)你開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是這個(gè)情緒控制的并不是別的什么，就是你自身，你想讓自己快樂(lè)，那么你每天，每時(shí)每刻都可以快樂(lè)，相反的，你自己老是想不開(kāi)心的事情，那么再怎么樣，你也開(kāi)心不起來(lái)啊，所以找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

建立目標(biāo)

人們都說(shuō)，沒(méi)有目標(biāo)的人猶如一個(gè)行尸走肉，是沒(méi)有靈魂的，所以想要一個(gè)好的自己，就要給自己一個(gè)目標(biāo)，其實(shí)目標(biāo)并不是只能有一個(gè)，也不需要有多大，你可以隨時(shí)改變，但是就是不能沒(méi)有目標(biāo)，哪怕一個(gè)小小的目標(biāo)，如你今天的目標(biāo)就是完成好今天的工作任務(wù)，這就是一個(gè)小小的目標(biāo)，所以，并不是要有多大，只要有目標(biāo)，你就有活著的價(jià)值。

不要逃避挑戰(zhàn)

沒(méi)有挑戰(zhàn)，沒(méi)有困難的生活并不叫生活，要不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。他只是你逃避下一次困難之前平靜而已。

慎重?fù)裼?/strong>

對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的所謂的“朋友”我們要敬而遠(yuǎn)之。所謂近朱者赤近墨者黑，當(dāng)你結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

心態(tài)好

多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，人們就會(huì)感到身心舒暢。但問(wèn)題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂(lè)建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己創(chuàng)造快樂(lè)的權(quán)力。記住，快樂(lè)是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺(jué)，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿(mǎn)快樂(lè)，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè)。

其實(shí)人生就是這么一回事，只要自己知足，感覺(jué)好了，那就好了，有時(shí)候不要老是去強(qiáng)求那些不屬于我們的東西，那很累，也沒(méi)有意義，對(duì)我們的職業(yè)心態(tài)也會(huì)受到影響。

 

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發(fā)布：2007-05-13 11:30    編輯：泛普軟件 · xiaona    [打印此頁(yè)]    [關(guān)閉]
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