克服拖延與心靈籌碼

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每個(gè)人都曾被忠告如何避免拖延。搜索“防止拖延”這個(gè)關(guān)鍵詞，就有超過(guò)19000個(gè)鏈接。你將從大學(xué)的輔導(dǎo)中心找到幫助你和你的拖延來(lái)源接觸的工作單；找到書和文章；找到排行前10名關(guān)于人們?yōu)楹瓮涎拥脑蚝腿绾蔚种仆涎?；找到生活輔導(dǎo)專家，他們會(huì)（個(gè)別談話或通過(guò)電話）輔導(dǎo)你度過(guò)這種拖延和其他生活困境（需付費(fèi)）。請(qǐng)放手去試試哪種方法能感染你，最好立刻就去做。

我認(rèn)為最重要的就是記住拖延是人的天性。它來(lái)自懼怕和缺乏自信。我們都懼怕改變，我們都缺乏成功的自信。

不要專注于缺乏自信，要專注于其對(duì)立面的自尊。自尊就像賭桌上的一堆籌碼。如果你賭撲克，而只有一點(diǎn)點(diǎn)等碼，你只能下小注。也就是說(shuō)，你無(wú)法贏很多錢。亊實(shí)上，你會(huì)為了不想冒險(xiǎn)輸?shù)糇詈蟮幕I碼而更常蓋牌（不敢賭）。但當(dāng)你有很多籌碼時(shí)，你能下大賭注，贏得也更多，因?yàn)槟阌斜惧X敢冒險(xiǎn)。你能嘗試冒險(xiǎn)，但是當(dāng)你只有一點(diǎn)籌碼時(shí)，你不愿嘗試。其實(shí)你能大贏！

當(dāng)我們有一點(diǎn)點(diǎn)自尊時(shí)，更有可能放棄甚至不敢嘗試。沒(méi)有嘗試，我們就永遠(yuǎn)無(wú)法在成功的位置上。因此，我們不會(huì)。當(dāng)我們有高度自尊時(shí)，我們更愿意冒險(xiǎn)并把自己放在有機(jī)會(huì)贏的位置上。

了解為何自尊就像一大堆等碼嗎？

這就是神奇的魔法：自尊的籌碼只存在于你的心里，因此你可以制造更多籌碼！

在賭桌上，籌碼是真實(shí)的、有形的物體，你無(wú)法扭動(dòng)你的鼻子把籌碼變出來(lái)。另一方面，在人生中，你可以任何形式神奇地制造出更多自尊的籌碼。我的“遲早都要做，晚做不如早做好”箴言給了我需要的籌碼去克服“拖延”；一個(gè)你愛(ài)的人的擁抱會(huì)神奇地讓更多籌碼出現(xiàn)；一位朋友的默默支持幫你坐下來(lái)讀這本書，會(huì)讓更多的等碼出現(xiàn)；治療也全都是為了增加你的籌碼。如果大聲呼叫“是的，我可以！”能制造出更多的自尊等碼，那么盡量叫吧！

很棒，是嗎？

專家們同意：購(gòu)買此書會(huì)自動(dòng)地產(chǎn)生大量的籌碼供你支配。翻到下一頁(yè)開(kāi)工了！

• 開(kāi)發(fā)例行公事并持之以恒。不要不斷地重新發(fā)明既有的東西或重復(fù)地作決策的過(guò)程，把工作變成例行公事。
• 形成習(xí)慣與信念。它們幫助提醒你去再利用過(guò)去的好決策。
• 在“項(xiàng)目期間”保持專心。一次只專心做一件事會(huì)把工作做得更好。
• 以工作生活上的工具管理社交生活。工作之外的生活很重要，應(yīng)該使用工作生活上相同的工具管理社交生活，這樣才不會(huì)錯(cuò)失有趣的事情。

以上是"克服拖延與心靈籌碼"的內(nèi)容，本文的主題是“每個(gè)人都曾被忠告如何避免拖延。我認(rèn)為最重要的就是記住拖延是人的天性。它來(lái)自懼怕和缺乏自信。我們都懼怕改變，我們都缺乏成功的自信?！?。時(shí)間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專注于時(shí)間管理，致力于為您提供最優(yōu)秀的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。如果你對(duì)以上文章內(nèi)容感興趣，那么你可能對(duì)以下文章也感興趣： 投資時(shí)間是最有價(jià)值的, 管理好自己的時(shí)間分配是職場(chǎng)之路必須的選擇, 沒(méi)有團(tuán)隊(duì)和有團(tuán)隊(duì)的管理區(qū)別, 感謝您對(duì)本站的支持。

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