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史蒂芬的時間管理方法
史蒂芬·高雷(SIcphen Corey)在他的一本書”first Thing first” 中曾經介紹過以下的概念。若把你每天睡眠以外的時間,用以下的4種性質分開,每種占 多大的百分比。
1,重要而急
很多人每天的生活都在極度忙碌之中,每件事都是重要而急的,若這欄長期地占全部時間的50%或以上,我們的生理和心理健康都會有不良影響,與別人的關系和人生其他的重要方面都會因而變壞。
2.重要而不急
經常告訴自己應該去做(或多做),Zhlzw.com”>www.Zhlzw.com而總是沒有實行的事情便人此欄。這欄亦往往是真正把自己人生推進往上的事情,例如足夠睡眠、與家人旅行、學習、運動、研究工作等。這欄亦是最容易被忽略的一欄。
3不重要而急
這欄的事情足為別人而做的,例如接聽手提電話、約好去些無關緊要的約會等。若這欄的事情太多,我們會埋怨自己太被人擺布,或者處于被動和無奈的境界。
4.不重要亦不急
這欄的事情,在人生中常常是可有可無的事。但是如果一件這樣的事長期在心里涌出,它可能是重要的事而未曾被自己注意。 沒有“正確”的比例,一般來說:
1欄最好低于50%
2欄最好維持在20%或以卜
3欄應慢慢地減低
4欄亦應該降低
以上是"史蒂芬的時間管理方法"的內容,本文的主題是“這欄的事情足為別人而做的,例如接聽手提電話、約好去些無關緊要的約會等。若這欄的事情太多,我們會埋怨自己太被人擺布,或者處于被動和無奈的境界?!?。時間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專注于時間管理,致力于為您提供最優(yōu)秀的時間管理培訓課程。如果你對以上文章內容感興趣,那么你可能對以下文章也感興趣: 每天忙忙碌碌 時間哪里去了, 十個統(tǒng)計時間的小技巧, 時間的變動, 感謝您對本站的支持。
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