改進(jìn)自己的六個(gè)方法

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改正時(shí)間管理習(xí)慣的6個(gè)方法

拖拉并不只是簡單的時(shí)間管理不當(dāng)?shù)膯栴}，但是，一個(gè)良好的時(shí)間管理習(xí)慣可以有效地預(yù)防拖拉形成習(xí)慣。成本效益分析（延誤任務(wù)的預(yù)計(jì)損失）、優(yōu)先順序排列（重要性vs緊急性）都是些常用的技巧。

而我們，可以從對每個(gè)接到的任務(wù)做一份“任務(wù)—時(shí)間管理”分析表開始，左邊寫下自己能為完成這個(gè)任務(wù)付出多少時(shí)間、精力，右邊寫下自己能從完成任務(wù)中獲得多少好處、回報(bào)。把內(nèi)容都具體化，然后比較兩部分能否和諧吻合，差距有多大，接著積極尋求彌補(bǔ)差距的途徑。試試看，對于“改善習(xí)慣性拖拉”這個(gè)任務(wù)，你的“任務(wù)-時(shí)間管理”分析表會是怎么樣的？然后著手培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣。

1、定出期限

即使計(jì)劃中沒有時(shí)限，你也要為自己定上一個(gè)。要真的有那么一個(gè)時(shí)限，在終期來臨之際再去看看做了多少工作，你也許就會嚇一跳。所以，在每一周末來臨之際，你最好問問自己究竟做了多少事？

2、砍掉支支節(jié)節(jié)

“舍本逐末”簡直就是慢性拖拉患者的生活準(zhǔn)則，貪圖瑣碎而忘記重要的事情。要學(xué)會在某段時(shí)間內(nèi)集中心力干某一件事，這會給你自己樹立一種風(fēng)范。而且，在你放下一件事情以前，你都力求把它了結(jié)，或至少提出解決的辦法來，那樣，你也就給自己培養(yǎng)了一種很好的習(xí)慣，這種習(xí)慣會為你的將來帶來很好的報(bào)償。

3、把大塊任務(wù)切割成小塊

善于化大為小，難題就好解決了。出成績的人大都懂得這種方法的價(jià)值。你想寫一本200頁的書稿嗎？每天寫1頁，不到7個(gè)月就可完成。想一下做完，只能被目標(biāo)本身嚇倒。有了艱巨的任務(wù)，第一步分解它，化成一系列小任務(wù)，再一個(gè)接一個(gè)地完成。

4、利用興致

你無意寫報(bào)告，卻可能有興致翻閱有關(guān)資料；不想修天線，卻可能愿意搜集所需元件。在該辦的事中先揀有興致的辦，讓精神狀態(tài)為你服務(wù)。

5、向人保證

提出保證，限定時(shí)間完成任務(wù)，會使人產(chǎn)生一種有益的焦慮和時(shí)間緊迫感，這會有效地克服拖拉。

6、每天做結(jié)算

與其他資源不同，時(shí)間無法買賣、出借、儲存、制造或者修改。人們所能做的就是使用它。但是，很多情況下，我們并未很好地做到這一點(diǎn)，反而令自己的時(shí)間白白流逝?！懊魈旒丛谘矍?，學(xué)會把每一天當(dāng)作禮品來對待”。

最后，最好每天早晨問問自己：“我面臨的最大問題是什么？今天打算把它解決到什么程度？該做哪些事？”不要忘記，克服了拖拉的習(xí)慣，你就會跑在時(shí)間的前頭。

以上是"改進(jìn)自己的六個(gè)方法"的內(nèi)容，本文的主題是“拖拉并不只是簡單的時(shí)間管理不當(dāng)?shù)膯栴}，但是，一個(gè)良好的時(shí)間管理習(xí)慣可以有效地預(yù)防拖拉形成習(xí)慣。成本效益分析（延誤任務(wù)的預(yù)計(jì)損失）、優(yōu)先順序排列（重要性vs緊急性）都是些常用的技巧?！?。時(shí)間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專注于時(shí)間管理，致力于為您提供最優(yōu)秀的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。如果你對以上文章內(nèi)容感興趣，那么你可能對以下文章也感興趣： 最重要的小事，取得成功的入門資格, 時(shí)間管理的高端方法, 在危機(jī)中如何能管理得更好, 感謝您對本站的支持。

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