論當(dāng)代中職學(xué)生的心理特點(diǎn)與培養(yǎng)策略

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    摘要：本文通過(guò)對(duì)當(dāng)代中職學(xué)生的心理素質(zhì)的研究，闡述了中職學(xué)生三方面的心理特點(diǎn)：自卑感強(qiáng)、心理失衡感增加、理想與現(xiàn)實(shí)的存在沖突，提出了加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的有效策略；建立科學(xué)的心理健康教育模式，設(shè)立學(xué)生危機(jī)預(yù)警與干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)校園文化建設(shè)等。
    關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理素質(zhì)；身心發(fā)展
    中圖分類號(hào)：G711    文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A    文章編號(hào)：1005-1422（2015）01-0041-03

　　一、前言
     中職階段是青少年學(xué)生成長(zhǎng)、成才的重要階段，每一個(gè)學(xué)生都面臨著一系列人生重大課題，如專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備、智力潛能開發(fā)、個(gè)性品質(zhì)優(yōu)化、思想道德修養(yǎng)、求職擇業(yè)的準(zhǔn)備、交友戀愛等，這些人生課題的完成，要建立在學(xué)生身心健康的基礎(chǔ)之上。
     有關(guān)研究表明中職生最大的心理壓力來(lái)源于與學(xué)習(xí)直接相關(guān)的因素，如考試成績(jī)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重等，其次來(lái)源于與社會(huì)相關(guān)的因素，如與朋友、父母的交往等。中職學(xué)生作為中學(xué)生中的特殊群體，有著特殊的心理壓力，如認(rèn)為自己學(xué)歷低，就業(yè)壓力大等，常有較多的負(fù)性情緒體驗(yàn)，而他們的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng)，因此在處理學(xué)習(xí)、社交、友誼、愛情等問(wèn)題時(shí)，較易引起心理的矛盾與沖突，造成心理發(fā)展中的失調(diào)和不平衡。下面就中職學(xué)生的心理特點(diǎn)和培養(yǎng)策略談幾點(diǎn)思考。
　　二、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
   （一）自卑感強(qiáng)
　　自卑是指自我貶損、自我降低人格尊嚴(yán)的一種態(tài)度。它的典型特點(diǎn)就是自己瞧不起自己，認(rèn)為自己一切都不如別人，具體表現(xiàn)在對(duì)做好自己的工作和提高社交能力等方面缺乏信心。中職學(xué)生由于高考的失利，不同程度地存在有自卑心理，他們?cè)?jīng)對(duì)前途充滿信心，但現(xiàn)實(shí)讓他們?cè)诟叻滞瑢W(xué)面前、在家長(zhǎng)面前抬不起頭，情緒會(huì)持續(xù)低落，即使來(lái)到中職院校后，有的同學(xué)還是無(wú)法消散這種消極情緒，造成情緒波動(dòng)較大，時(shí)常會(huì)有焦慮感產(chǎn)生。這種變化，使一些中職學(xué)生的“自尊心”受到了嚴(yán)重的挫傷，心理天平失衡。為了捍衛(wèi)這種虛偽的自尊心和虛榮心又不愿去正視現(xiàn)實(shí)，不愿去充實(shí)和完善自我，而是把自我封閉起來(lái)，生活在一種郁悶、壓抑、失望的氛圍中，時(shí)間一長(zhǎng)就被自卑所束縛。
   （二）心理失衡感增加
　　中職生離開熟悉的中學(xué)校園，進(jìn)入全新的職業(yè)學(xué)校，對(duì)心靈的觸動(dòng)是很大的。一是學(xué)校的運(yùn)作方式與中學(xué)有很大的不同，學(xué)生自由選課，自主安排時(shí)間的機(jī)會(huì)多了，這也造成部分學(xué)生的困惑，他們還習(xí)慣于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)模式，教師把訓(xùn)練目標(biāo)、任務(wù)和進(jìn)程都已設(shè)計(jì)好，他們只需按照要求去做就可以了，而到了中職，大部分的訓(xùn)練學(xué)習(xí)任務(wù)要由學(xué)生自己來(lái)安排，部分學(xué)生對(duì)此很不適應(yīng)，不知如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。二是應(yīng)試教育的壓力明顯減小，素質(zhì)教育的成分顯著增加，從過(guò)去偏重基礎(chǔ)性的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練轉(zhuǎn)向了基礎(chǔ)與應(yīng)用緊密結(jié)合的職業(yè)教育領(lǐng)域，更加注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，注重以就業(yè)為導(dǎo)向的技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向更加清晰，而有些學(xué)生過(guò)去的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很好，但對(duì)于中職要學(xué)習(xí)的專業(yè)技能接觸較少，突然發(fā)現(xiàn)自已的學(xué)習(xí)沒(méi)有領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)了，甚至不如其他同學(xué)，引起心理的不平衡感。
　?。ㄈ├硐肱c現(xiàn)實(shí)存在沖突
　　首先在自身方面，中職生存在著理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突，進(jìn)取心與焦慮感相互作用，他們一方面希望在三年的中職學(xué)習(xí)中，能學(xué)到更多的知識(shí)和技能，在本行業(yè)中成為一個(gè)才能出眾的人，能夠有一份滿意的工作。另一方面，由于整個(gè)社會(huì)正處于日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程，專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)水平越來(lái)越成為青年人發(fā)展的重要因素。中職生對(duì)自己的處境和能力有自知之明，感到在文憑上不及高職與本科院校畢業(yè)生吃香，在基礎(chǔ)理論的扎實(shí)程度上也有差距，學(xué)習(xí)時(shí)間只有三年，或多或少會(huì)影響學(xué)習(xí)的深度和廣度。所以，他們的進(jìn)取精神促使他們?cè)趯W(xué)習(xí)上自我加壓，另一方面又因自己成長(zhǎng)環(huán)境上的種種差距，自覺或不自覺地帶來(lái)相應(yīng)的焦慮感，精神上的負(fù)擔(dān)相對(duì)是比較重的。
　　其次在客觀環(huán)境方面，他們把中職院校想得過(guò)于完美。中學(xué)時(shí)代，許多學(xué)生把中職院校想象得非常美好，但進(jìn)入中職院校后，一看現(xiàn)實(shí)生活中中職院校卻不是那么完美，無(wú)論是硬件還是軟件都與學(xué)生理想中的生活相差較大，因而產(chǎn)生失落感，怨天尤人，或憤憤不平。有的干脆混日子，把中職當(dāng)作跳板，拿個(gè)文憑就行了，至于找工作是父母的事。然而，中職作為實(shí)用型人才的培養(yǎng)基地，隨著教育教學(xué)改革的不斷深人，中職生面臨的壓力會(huì)越來(lái)越大，師生關(guān)系遠(yuǎn)沒(méi)有中學(xué)時(shí)代緊密，面對(duì)課程多，難度大，要求高，一部分人思想準(zhǔn)備不足，產(chǎn)生了不良的心理反應(yīng)，開始對(duì)學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生冷漠，無(wú)法掌握新的技能以適應(yīng)就業(yè)。
　　三、促進(jìn)中職生心理健康的策略
根據(jù)中職學(xué)生的心理特點(diǎn)，以及中職教育的規(guī)律，本文提出了促進(jìn)中職生心理健康的幾個(gè)策略。
?。ㄒ唬┙⒑线m的心理健康教育模式
　　心理健康教育是有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)施加影響的過(guò)程，為了保證該過(guò)程能順利進(jìn)行，提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)，必須構(gòu)建一個(gè)切實(shí)可行的模式把心理健康教育同其它教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，實(shí)實(shí)在在做好溝通和引導(dǎo)工作，在注重學(xué)生智力因素的同時(shí)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感、意志、個(gè)性等非智力因素的影響。建立以發(fā)展為主體的心理健康教育模式，注重發(fā)展性心理教育，以培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)與發(fā)展能力為目標(biāo)，以心理健康課程的建設(shè)為基礎(chǔ)，以心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練活動(dòng)為主要形式，將團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢結(jié)合、援助與教育結(jié)合。
   （二）設(shè)立學(xué)生危機(jī)預(yù)警和干預(yù)機(jī)制
　　心理健康教育重在預(yù)防，要建立學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警及干預(yù)機(jī)制，搶在學(xué)生出問(wèn)題之前進(jìn)行心理援助，避免悲劇的發(fā)生。具體措施包括建立三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系、學(xué)生心理健康匯報(bào)制度、學(xué)生心理健康普查和排查制度和重點(diǎn)學(xué)生心理檔案。
　　1.建立心理危機(jī)干預(yù)三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系
　　一級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)主要為學(xué)生處下屬的心理咨詢室，由從事心理健康教育的老師組成，全面負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育工作與心理危機(jī)防護(hù)工作。二級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)主要為班主任及各校區(qū)學(xué)生管理人員，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問(wèn)題、匯報(bào)情況和開展相關(guān)工作，并負(fù)責(zé)與學(xué)生家長(zhǎng)建立聯(lián)系。三級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)主要為各班級(jí)心理委員、心理信息員和心理健康教育協(xié)會(huì)的成員，負(fù)責(zé)進(jìn)行心理知識(shí)宣傳，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問(wèn)題，達(dá)到早期預(yù)防的效果。
　　2.建立學(xué)生心理健康匯報(bào)制度
   （1）班級(jí)心理委員要全面掌握全班同學(xué)的心理狀況，平時(shí)每周向班主任報(bào)告一次，遇到重大緊急情況隨時(shí)報(bào)告。
   （2）班主任要經(jīng)常深入學(xué)生之中及時(shí)了解本班學(xué)生的心理健康情況，每月填寫一次《班集學(xué)生心理健康狀況表》交心理咨詢室。
   （3）心理咨詢老師在心理咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理危機(jī)，應(yīng)及時(shí)與班主任聯(lián)系并將相關(guān)信息以書面形式報(bào)告給學(xué)生處和分管校領(lǐng)導(dǎo)。
　　3.建立學(xué)生心理健康普查和排查制度
　　心理咨詢室老師每年對(duì)全校新生進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng)，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個(gè)體，與班主任一起對(duì)這些學(xué)生做好危機(jī)預(yù)防和轉(zhuǎn)化工作；同時(shí)針對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行排查，如經(jīng)濟(jì)特別困難、失戀和受到違紀(jì)處分的學(xué)生等。
　　4.建立重點(diǎn)學(xué)生心理檔案
　　心理咨詢室建立重點(diǎn)學(xué)生心理檔案，將全校有心理危機(jī)傾向及需要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的學(xué)生信息納入數(shù)據(jù)庫(kù)，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理，同時(shí)建立重點(diǎn)學(xué)生心理檔案，定期進(jìn)行跟蹤回訪，對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。在危機(jī)過(guò)后，協(xié)助受危機(jī)影響的中職生正確總結(jié)和處理危機(jī)遺留的心理問(wèn)題，開通咨詢熱線，及時(shí)提供心理幫助。
　　　（三）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，形成良好心理氛圍
　　文化是人類所創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和。校園文化屬于亞文化范疇，它以校園為載體，以師生為主體，以校園文化活動(dòng)為主要內(nèi)容，以校園精神為主要特征，是一所學(xué)校在長(zhǎng)期辦學(xué)實(shí)踐中逐漸孕育和形成的，并為全體師生員工所認(rèn)同的獨(dú)特的校園精神風(fēng)貌和文化氛圍。校園文化是物質(zhì)文化、制度文化、精神文化三者有機(jī)結(jié)合的整體。物質(zhì)文化包括校容校貌、教學(xué)手段和科研條件、各種教育服務(wù)設(shè)施等，屬于校園文化的表層部分，是校園文化的物質(zhì)載體和凝聚;制度文化包括工作和學(xué)習(xí)制度、責(zé)任制度等，屬于校園文化的中間層次，它集中體現(xiàn)了校園文化的精神層和物質(zhì)層對(duì)個(gè)體和群體的行為要求；精神文化包括學(xué)校目標(biāo)、教育思想、校風(fēng)學(xué)風(fēng)、學(xué)校道德等，屬于校園文化的核心層面，它是師生員工共同信守的基本信念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、道德風(fēng)尚及精神面貌，是校園文化的核心和靈魂。其具體措施如下：
　　1.建立規(guī)章制度強(qiáng)化校園文化。
　　制度作為一種外加的行為規(guī)范，對(duì)學(xué)校成員的群體行為和群體價(jià)值觀發(fā)揮重要的作用。無(wú)規(guī)矩?zé)o以成方圓，無(wú)制度無(wú)以建秩序。制度是校園文化的組成部分。制度背后是學(xué)校的辦學(xué)方針、培養(yǎng)目標(biāo)和主導(dǎo)價(jià)值觀。建立和諧統(tǒng)一的制度體系，意味著從學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)、工作各個(gè)方面，鼓勵(lì)與校園文化相一致的思想行為，抑制與校園文化相背離的思想行為，使獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰成為校園文化建設(shè)的有利杠桿，使學(xué)校倡導(dǎo)的積極向上的價(jià)值觀念變成可見的、可感的、現(xiàn)實(shí)性的因素，時(shí)時(shí)發(fā)揮著心理強(qiáng)化作用。例如鼓勵(lì)群體競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，將強(qiáng)化集體主義價(jià)值觀;將精神激勵(lì)與物質(zhì)激勵(lì)恰當(dāng)結(jié)合的激勵(lì)制度，將強(qiáng)化在學(xué)業(yè)上的進(jìn)取精神和事業(yè)上的不懈追求。
　　2.突出優(yōu)秀人物使校園文化形象化
　　校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、學(xué)校精神等校園文化的主要內(nèi)容，往往被高度抽象概括為幾個(gè)字，并不是所有學(xué)生都能正確領(lǐng)會(huì)并把握住其精神實(shí)質(zhì)。解決這一問(wèn)題的出路在于將校園文化形象化、人格化。例如，通過(guò)宣揚(yáng)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者的優(yōu)秀事跡、請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生回?，F(xiàn)身說(shuō)法等，使學(xué)生深切地感受到一種人格的力量，激勵(lì)他們對(duì)這些優(yōu)秀校園文化的認(rèn)同和實(shí)踐。
　　3.開展第二課堂使校園文化特色化、群體化
　　校園文化建設(shè)過(guò)程，就是使校園的目標(biāo)文化群體化的過(guò)程。為了促進(jìn)這一進(jìn)程，只有理性的灌輸、榜樣的激發(fā)是不夠的，還必須由廣大師生的親身實(shí)踐。因此有意識(shí)地組織一些特色活動(dòng)，就變得十分必要和十分有效了。例如，開設(shè)文化藝術(shù)類協(xié)會(huì)、舉辦學(xué)生藝術(shù)節(jié)、學(xué)生電影節(jié)、體育節(jié)、科技節(jié)等多種形式的活動(dòng)。各具特色的豐富多彩的校園文化活動(dòng)不僅推動(dòng)校園文化的深度和廣度，而且形成一種良好的心理氛圍，使學(xué)生從中受益。
    四、結(jié)語(yǔ)
　　總之，中職生的心理健康是提升自身人格與社會(huì)適應(yīng)能力的重要基礎(chǔ)，是學(xué)生現(xiàn)時(shí)學(xué)習(xí)、工作之必須，也是社會(huì)對(duì)未來(lái)建設(shè)者的素質(zhì)要求，需要學(xué)校重視學(xué)生的心理衛(wèi)生建設(shè)，將其納入學(xué)校改革發(fā)展的整體規(guī)劃之中。
　　
    參考文獻(xiàn)：
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