你的青春在浪費(fèi)嗎

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背景：

開學(xué)初你總能聽到很多學(xué)生說：唉，老師布置的假期作業(yè)、論文、閱讀任務(wù)都還沒完成呢！臨近期末考試時(shí)也總有很多學(xué)生抱怨沒時(shí)間復(fù)習(xí)，精神焦慮著呢。此外，很多同學(xué)也會(huì)經(jīng)常向輔導(dǎo)員咨詢?nèi)绾喂芾砗米约旱拇髮W(xué)時(shí)間。仔細(xì)觀察我們會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)下大學(xué)生中有相當(dāng)一些人常常出現(xiàn)下列情況或行為：

1、上課、開會(huì)和社交約會(huì)總是遲到。2、對(duì)完成的任務(wù)所需時(shí)間估計(jì)不足。3、不能制定計(jì)劃，在最后期限之前及時(shí)完成任務(wù)。4、不能按計(jì)劃完成作業(yè)、論文、閱讀或其他任務(wù)。5、在最后期限或規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能完成任務(wù)。6、超出時(shí)間才能完成任務(wù)或永遠(yuǎn)完不成。7、不能準(zhǔn)確知道如何使用時(shí)間。8、即使對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)方面產(chǎn)生了負(fù)面影響，仍拖延任務(wù)的完成。9、缺乏時(shí)間概念，人際關(guān)系緊張。10、不尊重別人的時(shí)間，參加會(huì)議總是遲到。11、考試時(shí)常常沒時(shí)間復(fù)習(xí)，精神焦慮等。

可見，增強(qiáng)大學(xué)生的時(shí)間管理意識(shí)，努力提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力和技巧是十分有意義，也是十分必要的。它是我們大學(xué)生進(jìn)行有效職業(yè)生涯規(guī)劃的重要部分和可靠環(huán)節(jié)。

解決方案：

首先，我讓同學(xué)們來(lái)做一個(gè)關(guān)于時(shí)間管理的小測(cè)試。（試題附后）
知道了你自己的時(shí)間管理方面的總體水平，接下來(lái)，我們來(lái)分析分析。眾所周知，商品的價(jià)值取決于生產(chǎn)該種商品的社會(huì)必要?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間。那我想問：假設(shè)我們把 “大學(xué)生”作為商品，那他的價(jià)值由什么來(lái)決定呢？——“大學(xué)必要學(xué)習(xí)時(shí)間”，那我們的必要學(xué)習(xí)時(shí)間一學(xué)年到底有多少？她們是如何被浪費(fèi)掉的？

同學(xué)們，待會(huì)我來(lái)提問，大家回答。

師：大家是否知道我們一學(xué)年在校學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間？

生：10個(gè)月。

師：對(duì)！是10個(gè)月。有足足的10個(gè)月嗎？我們來(lái)詳細(xì)計(jì)算一下具體的天數(shù)好不好？

生：好。

師：按照校歷，我們一般是9月1日開學(xué)，1月14日放寒假，一共是4個(gè)月零13天。然后是2月18日開學(xué)，7月9日開始暑假，共計(jì)4個(gè)月21天。也就是說我們一個(gè)學(xué)年在校學(xué)習(xí)的時(shí)間是9個(gè)月零4天。按一個(gè)月30天計(jì)算，我們學(xué)習(xí)的時(shí)間是274天。這274天都是學(xué)習(xí)時(shí)間嗎？

生:還有節(jié)慶日休假。

師：對(duì)！我們都有哪些節(jié)慶假呢？

生:元旦1天、清明1天、五一3天、端午節(jié)1天、中秋節(jié)1天、國(guó)慶節(jié)3天，還有校運(yùn)會(huì)至少有2天。共計(jì)12天。

師：現(xiàn)在還剩多少天學(xué)習(xí)？

生：274減去12，還有262天。

師:還有沒有哪些時(shí)間不是在學(xué)習(xí)的？

生:還有周末時(shí)間，周五的下午和周六、周日。

師：好！那么我們一個(gè)月有幾周？

生：4周。

師：那么我們一共要減去多少天？還剩多少天？

生：4乘以2.5天再乘以9個(gè)月，共要減去90天（學(xué)生開始嘩然）。還剩262減去90為172天（學(xué)生面面相覷）。

師:（這時(shí)還要記得再加把火）好！好！我要再問大家這172天我們都利用起來(lái)在學(xué)習(xí)嗎？

生：沒有全部利用。

師：我們白天一般幾節(jié)課？八節(jié)課對(duì)吧！我們周一到周五上午，理論上白天課時(shí)數(shù)那就應(yīng)該是36節(jié)。那么我們現(xiàn)實(shí)課表中，一般一周總課時(shí)不超過30節(jié)，比如我們這學(xué)期每周總課時(shí)就是28節(jié)課，對(duì)吧！好！那么36減去28，還有8節(jié)課呢？大家是浪費(fèi)了，還是繼續(xù)去圖書館或留在教室看書。比如，周二時(shí)第一二節(jié)課沒課，我們大部分人是睡懶覺，還是按時(shí)起床去自習(xí)或去圖書館閱讀？（教室開始轟動(dòng)了）

能做到每周不睡懶覺、從不浪費(fèi)白天空課時(shí)間的，請(qǐng)大家舉下手，我看下有多少人能做到。

好！放下，你看大部分人都沒舉手，說明大部分同學(xué)每周會(huì)不經(jīng)意地浪費(fèi)了這8節(jié)的空課時(shí)間，也就是說在該學(xué)習(xí)的時(shí)間我們放棄了或浪費(fèi)了。那么45分鐘一節(jié)課8節(jié)一共是360分鐘，即6小時(shí)。每月4周，共9個(gè)月，那么這里要減去216小時(shí)，那么是多少天？按每天工作8小時(shí)計(jì)算，我們浪費(fèi)的這本應(yīng)該上課的216小時(shí)，折合算是27天吧！

那么，這部分人還剩多少天學(xué)習(xí)時(shí)間？

生：還剩172減去27天為145天。

師：同學(xué)們，我們?cè)倏纯匆粋€(gè)學(xué)期在校學(xué)習(xí)多少天？

生：145除以2約為72.5天。 ??！不會(huì)吧……（很多學(xué)生都愕然）

師：好！同學(xué)們，我問大家，你們?nèi)ド痰旮读隋X后，會(huì)不會(huì)把商品拿走？

生：會(huì)??！誰(shuí)不拿走誰(shuí)笨蛋呢!

師：嗯，好！那看看我們是不是這個(gè)付了錢卻不拿走東西的“笨蛋”。我問大家，我們每年的學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)和生活費(fèi)大概是多少?

生:1萬(wàn)，1萬(wàn)2千元……

師：我們的學(xué)費(fèi)是3795元，住宿費(fèi)是1000元，書本費(fèi)平均每年約400元，生活費(fèi)（包括零花錢）算600元每月的話，一學(xué)年大概為6000元（很多學(xué)生認(rèn)為不止這個(gè)數(shù)）。也就是我們按照偏低的標(biāo)準(zhǔn)算的話一年最少要花費(fèi)11200元左右。那么再來(lái)算一算，我們每天上課所需要的成本是多少——11200元除以145約77元/天。想想，我們的父母一天能掙多少錢阿？

生：??！還真貴啊……

師：可是，同學(xué)們，這還沒算上國(guó)家為培養(yǎng)大學(xué)生給每個(gè)學(xué)生貼補(bǔ)的費(fèi)用呢！想想……我們每天用父母給的這77元錢，又拿走了你本該拿走的“東西”嗎？我們應(yīng)該這樣浪費(fèi)嗎？

生：真的不應(yīng)該。（很多同學(xué)都感到震撼）

師：對(duì)！不應(yīng)該，因?yàn)槲覀冇袡?quán)力去消費(fèi)，但沒有權(quán)力去浪費(fèi)。很多人都說，浪費(fèi)是犯罪，是最大的可恥！時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命。我們浪費(fèi)了時(shí)間，也就是浪費(fèi)父母的金錢，也勢(shì)必影響我們將來(lái)賺錢。而對(duì)于生命，正如另一名言所說：浪費(fèi)自己的時(shí)間就是慢性自殺，而浪費(fèi)別人的時(shí)間就是謀殺！

所以，我們每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)管理和利用好自己的時(shí)間！

接下來(lái)，讓我們分析一下時(shí)間是如何被浪費(fèi)掉的。

浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面。這里，我們來(lái)分析一下浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因，因?yàn)?，這是一切的根源。

1、做事目標(biāo)不明確。 2、作風(fēng)拖拉。3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn)。4、過于注重細(xì)節(jié)。 　5、做事有頭無(wú)尾。

6、沒有條理，不簡(jiǎn)潔，簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化。7、事必躬親，不懂得授權(quán)。 　8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求。

9、消極思考。

一項(xiàng)國(guó)際調(diào)查表明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。

看來(lái)，人人都需要掌握時(shí)間管理的方法和理念。

那么，什么是時(shí)間管理？

所謂時(shí)間管理，是指用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)，把事情做好。

接下來(lái)，我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)，雖然這些數(shù)據(jù)來(lái)自美國(guó)，但對(duì)我們還是有一定參考價(jià)值的。

人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打擾，每小時(shí)大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘，總共大約4小時(shí)。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的。

如果每天自學(xué)1小時(shí)，7小時(shí)一周，365小時(shí)一年，一個(gè)人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)，3-5年就可以成為專家。

一個(gè)人如果辦公桌上亂七八糟，他平均每天會(huì)為找東西花1個(gè)半小時(shí)，每周要花7個(gè)半小時(shí)。

善于利用時(shí)間的人不會(huì)把時(shí)間花在需要的事情上，而會(huì)花在值得的事情上。

時(shí)間管理當(dāng)中最有用的詞是“不”。

做一件事情實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間往往會(huì)比預(yù)期的時(shí)間多一倍。

如果你讓自己一天做一件事情，你會(huì)花一整天去做；如果你讓自己一天做兩件事情，你也會(huì)完成它們；如果你讓自己一天做12件事情，則會(huì)完成7-8件……

數(shù)字往往會(huì)揭示一些人們意想不到的真相。這些數(shù)據(jù)是否令你感到吃驚？我們不妨留意一下，找出一些和自己有關(guān)的時(shí)間數(shù)字，使自己始終保持危機(jī)感，警惕時(shí)間的流逝，抓緊利用好每一分、每一秒。

接下來(lái)給大家提供幾個(gè)常用的時(shí)間管理工具和技巧。

……

附：時(shí)間管理小測(cè)試題：

下面的每個(gè)問題，請(qǐng)同學(xué)根據(jù)自己的實(shí)際情況，如實(shí)地給自己評(píng)分。計(jì)分方式為：選擇“從不”為0分，選擇“有時(shí)”記1分，選擇“經(jīng)常”記2分，選擇“總是”記3分。

1、我在每學(xué)期、每周開始之前，都能為學(xué)習(xí)計(jì)劃中的工作做些準(zhǔn)備。

2、凡是可交給別人去做的，我都交別人去做。

3、我利用學(xué)習(xí)或工作進(jìn)度表來(lái)書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

4、我盡量一次性處理完畢每次作業(yè)、閱讀。

5、我每天列出一個(gè)應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情。

6、我在學(xué)習(xí)期間盡量回避干擾電話、不速之客的來(lái)訪，以及突然的約會(huì)。

7、我試著按照生理節(jié)奏變動(dòng)規(guī)律曲線來(lái)安排我的學(xué)習(xí)和工作。

8、我的日程表留有回旋余地，以便應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

9、當(dāng)其他人想占用我的時(shí)間，而我又必須處理更重要的事情時(shí)，我會(huì)說“不”。

結(jié)論： 0-12分：你自己沒有時(shí)間規(guī)劃，總是讓別人牽著鼻子走。

13-17分：你試圖掌握自己的時(shí)間，卻不能持之以恒。

18-22分：你的時(shí)間管理狀況良好。

23-27分：你是值得學(xué)習(xí)的時(shí)間管理典范。

以上是"你的青春在浪費(fèi)嗎"的內(nèi)容，本文的主題是“：在學(xué)校傳統(tǒng)的教育中，學(xué)校從來(lái)沒有正式地教授或輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)時(shí)間管理的理論和技巧。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，對(duì)于大量的自由時(shí)間，無(wú)從安排。但時(shí)間緊急，任務(wù)多時(shí)又不會(huì)妥善利用和安排。常常是前半學(xué)期閑得要命，臨近期末考試則緊張焦慮。主要原因都是因?yàn)榇髮W(xué)生缺乏時(shí)間管理的觀念、意識(shí)以及時(shí)間管理的技巧。因此教會(huì)學(xué)生時(shí)間管理，是學(xué)生能否進(jìn)行自主管理、自我達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵因素?！薄r(shí)間管理系統(tǒng)(www.timebao.com)專注于時(shí)間管理，致力于為您提供最優(yōu)秀的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。如果你對(duì)以上文章內(nèi)容感興趣，那么你可能對(duì)以下文章也感興趣： 管理提升的辦法, 學(xué)會(huì)如何支配那些零碎的時(shí)間, 警惕成為職場(chǎng)“六種人”, 感謝您對(duì)本站的支持。

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