杜絕拖延癥 時間是掌握在有能力的人手中

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仔細(xì)想想自己有沒有這樣類似的情況：想要堅持下來的減肥計劃，老是因為一些原因而半途而廢；打算進行考研、外語的學(xué)習(xí)計劃老是因為被擱置；在網(wǎng)上漫無目的的游蕩，一個下午，一個晚上的時間就這樣被荒廢了……如果你出現(xiàn)了類似的情況，似乎你已經(jīng)患上了現(xiàn)在一個十分的“病癥”——時間拖延癥。看起來這個“病癥”并不算什么病，只是精神和心理上問題，但是，這個是一種類似不好的“心理暗示”。對自己按時時間似乎還很多，我可以暫時先把工作擱置一下，玩玩人人，刷刷微博，時間就沒消磨掉了；對自己說，努力的吃到今天，明天再減肥吧，導(dǎo)致減肥計劃屢戰(zhàn)屢敗。

就是因為這樣的情況，導(dǎo)致自己的時間似乎永遠(yuǎn)都不用，自己的計劃永遠(yuǎn)都無法成功實行，難道我們真的要一直這樣下去嗎？想想拖延癥給你的生活帶來了多少的不變，使你變得焦慮不安、迷茫彷徨、懼怕挑戰(zhàn)、害怕失敗……

是不是你已經(jīng)很久沒有體驗過一種輕松的體驗成功的感覺？是不是很久沒有在完成一件任務(wù)之后有種心曠神怡、如釋重負(fù)的感覺？是不是很久沒有出去好好的放松一下了呢？這不僅僅是因為你的工作和學(xué)習(xí)壓力太大，更重要是因為你不會合理的進行時間管理。

善于支配和管理時間的人，再各個方面都會顯示出他的高人一等的情況。其實有的時候，另外一個人的智商并不是比你高多少，但是他學(xué)會支配和管理時間，所以他的效率比你高，職位提升效率比你高。所以，還不趕緊尋找時間管理培訓(xùn)？讓你學(xué)會支配時間，不要再事倍功半，而要事半功倍！

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