如何把職場(chǎng)壓力轉(zhuǎn)為職場(chǎng)動(dòng)力

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職場(chǎng)工作時(shí)間越長(zhǎng)，你會(huì)感到壓力越大，這時(shí)候你該學(xué)會(huì)如何把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，而不是破罐破摔的得過且過，“壓力”、“動(dòng)力”只有一字之差，但是卻是天壤之別，一個(gè)是職場(chǎng)路上的攔路虎，一個(gè)則是職場(chǎng)發(fā)展的助力軍，到底我們?cè)撛趺醋瞿?，如何提高自身的職業(yè)素養(yǎng)呢？
 

第一，“享受”挑戰(zhàn)。
 

挑戰(zhàn)來(lái)啦，別怕，這不是該畏懼的時(shí)候，鼓起勇氣，“享受”挑戰(zhàn)吧。其實(shí)每個(gè)挑戰(zhàn)都是難得的機(jī)會(huì)，是你不斷進(jìn)步，攀升前進(jìn)的必經(jīng)之路，沒有人可以在平庸中提升，所以，當(dāng)你面臨挑戰(zhàn)的時(shí)候，你努力做好的時(shí)候，正是你證明自己，提升自己的時(shí)候，“享受”這個(gè)過程，雖辛苦艱難，但完成的時(shí)候你會(huì)倍感欣慰，自信心大增。
 

第二，熱愛“麻煩”。
 

工作中處理的事情多了，問題也自然而然的會(huì)變多，這些問題，我們可以稱為“麻煩”。遇到“麻煩”，你會(huì)怎么做?是不理不睬，還是積極解決，答案當(dāng)然應(yīng)該是后者，請(qǐng)熱愛這些“麻煩”吧，把他們當(dāng)成你職場(chǎng)之路上的伙伴吧，解決掉的時(shí)候你就是在進(jìn)步，當(dāng)以后再遇到類似情況的“麻煩”，你就可以坦然自若，不慌不忙了，這樣看來(lái)，這些“麻煩”是你變強(qiáng)不可或缺的因素。
 

第三，改善環(huán)境。
 

“亞歷山大”，甚至覺得整個(gè)工作環(huán)境都?jí)旱萌送覆贿^氣來(lái)，那就改變環(huán)境吧，讓你的工作環(huán)境越輕松越好，放下工作中的疲憊，整個(gè)人都清爽一些，但這個(gè)放松不是肆無(wú)忌憚的上班瞎玩，而是讓你的工作環(huán)境更易于你提升你的工作效率。環(huán)境好了，心情就好了，心情好了，效率就高了，壓力也就自然變成動(dòng)力了。
 

第四，開個(gè)玩笑。
 

整天繃著張臉，你累么?沒錯(cuò)，時(shí)不常的開個(gè)玩笑，你會(huì)更熱愛你的工作，而不是越干越煩躁，一個(gè)小玩笑可以打破工作中的緊張感，可以趕走工作中的無(wú)聊乏味，還可以增進(jìn)同事間的親密度，是非常好的工作調(diào)劑方法。但需要注意的是，玩笑歸玩笑，一定要掌握好度，適可而止，不可沒有原則的亂說，以免傷了感情，就不好了。

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